普洱茶很适合闲暇之余消遣之用，作为一种流传已久的茶类，具有很高的营养价值。其在降脂减压，减肥养颜等方面有很大的功效。不过另一方面，女性在生理期间会流失大量的铁元素。而如果在月经期间饮用普洱茶会导致铁元素吸收受阻而对身体造成缺铁性贫血。所以在月经期间不能饮用普洱茶。