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糖尿病燕麦片怎么吃法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人是可以吃燕麦片的,燕麦的含糖量降低,营养物质也比较丰富。糖尿病人可以每天食用50克左右的燕麦,尽量在早餐的时候吃,吃燕麦的时候不能加糖,可以把燕麦做成燕麦粥,要么就比较粘稠,有降血糖降血脂的作用。需要注意在食用燕麦的时候需要减少其他主食的摄入量。糖尿病患者要合理规划好一日三餐,不要吃油腻,糖分含量高的食物。
燕麦片怎么吃
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 燕麦的吃法非常的简单,可以熬粥喝。燕麦的营养价值也是非常高的,含有人体所需要的各种氨基酸,预防高血压冠心病,燕麦在水里煮20分钟到30分钟左右加入一些牛奶,吃起来口感会更好。燕麦熬成燕麦粥,搭配一些鸡蛋白菜,菠菜切成碎末放入里面,味道也非常的好。
糖尿病可以吃燕麦片吗
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃燕麦片的,但是糖尿病吃燕麦一定要选择原味的,没有添加,尤其是糖类的品种。市面上燕麦片的种类很多,很多可以直接热水冲服,口感好,但大部分添加了糖。购买时一定要看清食物配料,但凡含葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、白砂糖、红糖等糖类产品均不适合糖尿病人食用。
糖尿病能吃燕麦片?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦是属于粗粮食品糖尿病患者可以适量的使用,糖尿病患者早期可能会出现容易口渴和饥饿,身体乏力容易出汗或者是夜间盗汗等症状,患者可以适当的做一些体育锻炼,来增强自身的体质和免疫力,一定要控制高糖和高盐食物的摄入。
糖尿病病人可以吃燕麦片吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病病人是可以吃燕麦片的,但是要少吃一点。糖尿病是慢性糖代谢异常疾病,空腹血糖升高>7.0mmol/L,餐后2小时血糖>11.1mmol/L,常见临床表现有多饮,多食,多尿及体重减轻症状。
妊娠糖尿病可以吃燕麦片吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 妊娠糖尿病可以吃不含糖的燕麦片,燕麦片属于粗纤维的食物,对控制血糖是有帮助的,切记一定是食用不含糖的。可以少量多餐,提高蛋白质的摄入。
燕麦片怎么吃啊?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 燕麦片一般是早上起来的时候冲一杯麦片是比较好的,而且麦片里面含有大量的营养,具有一定的维生素,而且含有大量的矿物质,具有安神润肺通肠的效果,在日常生活中一定要注意健康饮食,尽量避免吃辣椒,避免吃一些太咸的食物,保证营养的合理。
燕麦片什么时候吃最好,燕麦片怎么吃减肥最快?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 燕麦片一般早晨吃比较好,而且燕麦片可以煮粥吃,减肥效果可能会比较快,减肥一定要选择健康安全的减肥方法,而且平时在饮食上一定要适当的控制,尽量不要吃太多的主食或者是比较油腻的食物,不要吃太多含有脂肪量比较多的食物或者是甜食。
燕麦片怎么吃最减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃燕麦片减肥可以在早餐喝燕麦粥,能够增加饱腹感,减少食物的摄入。也可以在中午的时候吃燕麦面包,不会增加身体的脂肪量,减肥通过饮食控制也需要加强运动,运动可以消耗身体的脂肪更加快速的减肥,而且比较健康,饮食上面尽量均衡营养,防止营养不良。
燕麦片怎么吃才减肥?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 燕麦片中含有多种矿物质和维生素,含有大量的膳食纤维。可以增加饱腹感,另一方面可以促进肠胃的蠕动,帮助排除肠道内的垃圾,对于维持体重有一定的作用,早上或者是晚餐,可以用燕麦片代替,平常也要养成好的生活作息,不要过度节食,不要长时间久坐,睡觉前不要吃得过饱,适当的增加体育锻炼,多吃新鲜蔬菜水果。
已经到底了