[回答] 能够缓解身体的疲劳。还能够提高睡眠的质量。但是一定要适量的喝，不可以过度，以免出现喝醉的现象，平时一定要注意劳逸结合，避免身体过度劳累，以免给身体带来不良的影响，平时一定要积极的做一些体育锻炼，增强自身的抵抗能力，一定要早睡早起。

[回答] 晚上喝一点红酒有助于睡眠，而且还可以美容颜色，红酒中的多酸含量相当多，一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。

[回答] 女人每天少喝一点红酒，可以促进血液循环，减少心血管疾病的发生。又因为红酒当中含有少量的植物性雌性激素，长期饮用可以减少骨质疏松的发生，另外可以使皮肤恢复光泽、具有弹性。

[回答] 下午两点之后和睡觉之前，两点左右午饭已经被充分消化了之后，可以帮助软乎血管，减少酒精对于肝脏以及肠胃的伤害，较好的发挥红酒的活血化瘀，舒缓神经的功效，睡觉之前喝一点红酒，助眠效果会非常好。

[回答] 可以有效的促进血液循环，并且可以补充身体所需要的维生素b族，营养神经，还可以改善失眠多梦的状态。对于女性因为血液凝滞而导致的月经不调现象也有很好的改善作用。

[回答] 红酒具有平复心情的作用。有助于消化，但是不是所有的人都能够喝红酒。大部分人是有一定喝红酒好处的，如果身体有疾病是不能喝红酒的，喝过多的红酒也会导致胃部不适。需要根据个人的体质以及具体情况来进行调理。红酒具有促进睡眠的作用。女性的是比较也好的。

[回答] 睡觉前喝红酒是比较好的，有美容养颜的效果，而且还可以达到快速安眠的效果，它还可以调节人们的睡眠，治疗失眠。所以当你累了的时候，喝适量的红酒，这样有助于放松心情。当你心情不好的时候，它也有助于调节你的情绪。红酒含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维生素、糖和蛋白质。所以对人体的作用是好的。

[回答] 好处是有软化血管，促进粥样硬化斑块的溶解和吸收的，可以活血化瘀，通经活络，加快血液循环，对于美容、体质有血瘀的病人有益。

[回答] 过量的饮用红酒会导致大脑神经受到损害，从而会出现记忆力减退的症状。也会导致胃肠道的疾病发生。如果患者有高血压的病症，尽量减少对红酒的饮用。高血压患者日常生活中要多吃一些绿色的蔬菜，适当的去做一些有氧的运动，增强自身的免疫力。

[回答] 预防心血管疾病，利尿这都是喝红酒的好处。喝红酒的坏处是可能会导致心脏病，因为过量的喝红酒会升高血脂，提高心血管疾病的发生率。