[回答] 多补充充足的水分，少吃热量高的食品。生活中要劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的绿色食品，不要吃刺激性食物，要饮食清淡。

[回答] 可能是慢性咽喉发炎症所导致的，局部的慢性炎症导致的黏膜肥厚，在平常的时候说话有一种特殊的声音，这就是慢性咽炎的表现。要服用解实毒、清热下火和消炎的药物来进行联合治疗。

[回答] 肩袖的损伤，也就是说是肌肉的损伤，有可能是因为过度劳累而导致的肩周炎，因为肩膀部位长时间有炎症的慢性刺激，而导致局部的炎症，此时可以服用一些药物治疗。

[回答] 由于过度的劳累、劳损、着凉，导致髋部的软组织出现损伤，会出现疼痛的现象，大腿和臀部的连接处是髋部，也就是髋关节，患有髋部的滑囊炎、髋关节周围炎，也会导致疼痛出现。

[回答] 要服用解实毒、清热下火和消炎的药物来进行联合治疗。还是要多饮白开水，避免热气。需要忌口味较辣饮食，多吃青菜，以蔬菜水果。

[回答] 可以到正规医院做血常规的检查，考虑患急性咽喉炎伴随急性鼻炎发作。建议测体温，可以使用敏感的抗生素类药物来治疗，同时要注意鼻咽部的卫生和清洁，必要的时候可以使用喷剂类药物来局部对症治疗。

[回答] 考虑是上火导致的，平时建议饮食宜吃清淡，具有酸，甘滋阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜，青果等，如果有疼痛感，建议口腔科检查，如果是小囊肿，可以手术切除的。

[回答] 脚趾与脚掌连接处出现疼痛，所指的是跖趾关节的位置出现拉伤或者劳损，也会是由于痛风形成的痛风性关节炎。如果是由于拉伤和劳损所引起的，会引起局部无菌性炎症病灶，导致周围组织出现炎性水肿，就会出现疼痛感。

[回答] 胸骨和肋骨连接处疼痛需要保持卧床休息，在卧床期间可以使用肋骨带或者比较窄的床单将胸廓固定起来，以减轻疼痛。还可以对疼痛的部位进行适当热敷。

[回答] 主要见于腰部肌肉的劳损及腰肌筋膜炎的情况，因为腰部的肌肉和腰肌筋膜的附着点，主要位于屁股与腰连接部位的两侧。出现腰部肌肉劳损、腰肌筋膜炎以后，就会有明显的屁股与腰连接部位的两侧疼痛、压痛，并且弯腰活动时疼痛会有明显的加重。