[回答] 首先要考虑是否存在缺钙的情况，如果身体存在缺钙的话会出现腿部不适，继而影响睡眠。要明确是否存在缺钙的情况，可以去完善血钙的检查，根据结果，就可以看到是否存在缺钙，如果缺钙，就可以进行适当的补钙，另外在饮食上注意，可以进食富含蛋白质的物质，如果不是缺钙，还可以进行相关的检查，明确病因，针对病因治疗。

[回答] 晚上睡觉腿不舒服难受是不安腿综合征。表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使不停地移动下肢或下地行走，以及严重的睡眠障碍。

[回答] 有可能是劳累，肌肉韧带损伤，血液循环不好，微量元素缺乏等引起。避免劳累，不要长时间站立行走，看是否可以好转恢复。如果症状持续，做一下身体检查，看是哪种疾病导致，然后再选择治疗，不要盲目治疗。

[回答] 具体要了解一下晚上的腿是怎样难受，疼痛或者抽筋有可能是着凉了，也可能与白天过度劳累有关系，也不排除是血液循环不好等原因导致的。首先要注意做好保暖，不要着凉，晚上睡觉要盖好被子，平时睡前可以用热水泡脚，能够促进血液循环，睡觉时将小腿抬高能够改善症状。

[回答] 有缺钙的可能，还可能是由于末梢血液循环不好引起的。白天过度劳累和运动过度都可以导致晚上睡觉时腿特别难受。要注意休息，全面加强营养，多吃含钙高的食物。

[回答] 晚上睡觉感觉腿怎么放都不舒服，这种症状称为不安腿综合症。产生这种症状的原因目前不是很明确，可能与植物神经的紊乱，精神状态，情绪的好坏，白天过度的劳累等有关系。

[回答] 小腿难受可能是一天劳累过度导致的，腿部肌肉过于疲惫导致血液循环不流通，肌肉承受的压力太大。也可能是体内缺少钙或者维生素类，还有可能是外伤导致的疼痛。

[回答] 出现这种症状是过度劳累，或者缺钙所导致的，或者是受凉，长时间固定一种姿势等，可以适当的对腿部进行局部按摩，热敷，要多注意腿部的保暖，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间的固定一种姿势。

[回答] 晚上腿难受睡不着觉很有可能是因为患上了膝关节炎所引起的，还有可能是因为在白天运动量过大的原因。如果在晚上出现了腿难受睡不着觉的情况，最好是在腿部垫一个小枕头，然后将下肢抬高才可以有效的促进血液回流，而且还可以减少腿部的劳累感。

[回答] 如果伴有睡觉静止时下肢不适感，以腓肠肌明显，活动后或局部按摩后减轻则可能属于不安腿综合征引起的，可以检查一下血常规，血沉，下肢血管超声检查等明确病因。平时注意休息，饮食清淡。