[回答] 避孕药激素含量比较高，容易导致内分泌失调，吃了以后会出现阴道流血，可以当做一次月经期。同房时一定要采取全程带避孕套来避孕，尽量还是不要随便乱吃避孕药，以免影响身体健康。在月经期也要禁止性生活的。

[回答] 紧急避孕药的主要成分是大量孕激素，如果没有采取任何避孕措施的情况下同房，暂时还没有打算要孩子，需要在同房后72小时内服用紧急避孕药，达到避孕效果，一般避孕成功率可以达到99%。但是因为紧急避孕药含有大量孕激素，服用后容易引起月经紊乱或者闭经等情况。

[回答] 服用以后不需要做什么特殊调理。期间注意适当休息，均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物。最主要的是服用后会有一定的副作用，出现恶心、呕吐、反胃、月经不调和闭经等等，服用后需要观察。

[回答] 吃了紧急避孕药以后阴道不规则出血，有的人吃过以后很长时间又不来月经了，如果可以采取其它避孕方法尽量不要吃紧急避孕药。紧急避孕药可以避孕但是也有一定的副作用，比如月经紊乱和避孕失败。

[回答] 食用风油精可以引起喉咙粘膜的损伤，甚至引起胃粘膜损伤。严重者还可以导致胃十二指肠溃疡病穿孔等等表现，所以说少量的风油精吃了是对身体危害不是很明显。如果大量吃对身体的危害还是挺大，而且刺激作用非常强大。

[回答] 内脂吃了对身体是没有伤害的，因为内酯豆腐里面含有的蛋白质比较丰富，对身体是非常有益的，在吃内酯豆腐的时候，可以搭配一些新鲜的绿叶蔬菜进行食用，可以补充身体所需要的维生素和蛋白质。而且在饮食上还要保证多元化，可以保证营养均衡吸收。

[回答] 保健品往往是过度夸大其产品功效，以达到吸引消费者购买来坑钱的目的，具体有多少效果是不确定的，甚至还能用出不少副作用来，有疾病应该及时到正规的公立医院进行检查和治疗，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

[回答] 啃指甲应该是异嗜症。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的。需要检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能。并且指甲里有很多细菌，长期这样肯定会影响健康。

[回答] 烹调时加入过多鸡精，会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体代谢能力，危害人体健康，引起食物中毒，会致癌，会有血压的波动，不利于控制血压，饮食不能吃太咸，不能吃油腻。

[回答] 问题不大，不用太担心。紧急避孕药里面含有大量的激素，是在常规避孕失败情况下不得已而采取的避孕措施，不能常用，一年最多三次，一个月不能超过一次。