[回答] 孩子可以吃些桔子、猕猴桃、苹果、葡萄、桂圆、白梨、香蕉、草莓、桃子、西瓜等很多很多吧，这些水果中富含维生素，每天在不同季节选择不同水果给孩子，增加营养，补充维生素，每天2-3种水果，每次1个就可以了。

[回答] 水果里面含有微量元素和维生素。微量元素可以补充人体的钙铁锌，促进大脑的发育和骨骼的发育，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，防止便秘，排毒减肥。

[回答] 坚持吃每天吃水果的好处是可以滋润皮肤，也可以有效的延缓衰老，缓解便秘的情况，可以促进食物的消化，增加身体的抗病能力，也可以促进身体排毒，预防一些疾病的发生或者是抗癌。在每天坚持吃水果的时候一定要注意，不可以吃的太多，否则可能会出现胃肠道的一些疾病，引起消化不良。

[回答] 吃水果可以有效补充人体所需的维生素，具有清热解毒的水果有西瓜、梨子、火龙果。日常也可以多吃一些清热解毒的食物，比如有黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子和土豆等，都具有很好的清热解毒和除烦止渴，还可以起到很好的利尿和帮助消化的作用。

[回答] 水果中含有丰富的蛋白质，维生素和一些营养物质对我的身体有益的，可以促进健康以及达到非常好的养生保健的效果，这也是生活中养生的非常好的方法。猕猴桃、柑橘天然流感预防针，杨桃、菠萝、火龙果快速消化剂，木瓜养胃良方，桂圆、苹果大脑活化剂，香蕉、草莓、山楂血管保护伞等等。

[回答] 水果中虽然含有多种矿物质，以及多种维生素，但是也含有一定的糖分，晚上吃水果，缺少运动，糖分也容易转变成脂肪储积体内，导致肥胖，晚上吃水果在一定程度上也会影响睡眠，加重肠胃的负担和肾脏的负担。

[回答] 饭后吃水果比较好，这是因为水果中含有果胶等成分，这些成分容易和胃酸发生反应，从而影响到营养成分的吸收，而饭后吃水果的话可以避免发生反应。但是饭后吃水果也不是饭后立刻就吃水果，而且应该在饭后一到两个小时吃水果，这样效果会更好。

[回答] 早上吃水果是非常好的，可以有效被身体吸收营养而且还可以起到滋润肠道缓解便秘的作用。早晨的时候由于胃肠道比较虚弱，尽量不要吃寒性和酸性强的水果，可以多吃一些温热的水果，比如苹果和梨，还有葡萄等，早上空腹吃水果的时候一定要适量。

[回答] 糖尿病科学吃水果。要控制水果摄入量，不能一吃就放开肚皮，毫无顾忌。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的。吃水果的时间，一般认为是加餐时间，即上午9-10点、下午3-4点，晚上临睡前。

[回答] 空腹吃水果可以，但跟所吃的水果是有一定关系的，空腹的时候可以适当的吃一些苹果或者梨之类的水果，可以起到促进肠胃蠕动，缓解便秘的作用，但是空腹最好不要吃香蕉或者橘子的水果，因为很有可能会导致肠胃功能受到刺激，就有可能在吃水果以后出现腹胀和胃反酸的现象。