[回答] 调理肝脏功能，心态上一定要注意调整，要保持乐观的心态，不可整天郁郁寡欢、动怒，长期下来会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。其次，饮食调理。食疗是治疗肝功能的办法之一。

[回答] 对肝脏比较好的中药有菊花，具有清热解毒，清肝明目的功效;决明子具有清热明目，润肠通便的功效，可以治疗肝热引起的目痛，羞明多泪等症状。女贞子具有滋补肝肾明目的作用，可以治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软，失眠多梦。

[回答] 生活中可以改善不良的饮食习惯来调理肝脏。在饮食方面一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些被污染过的食物，饮食要有规律，可以多喝一些小米粥和八宝粥，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。还要适当的到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 肝脏不好的患者可以通过个人行为进行相应调理。因为此疾病大部分是由于患者长期熬夜或者脾气暴躁所引起的症状，所以患者需要通过个人习性的调理以及改变，才能使症状得到有效改善。另外患者可以在饮食中多吃乌梅，韭菜等食物，能够使患者肝脏得到有效的调理。

[回答] 高蛋白质、高热量食物能提高肝脏的代谢功能，促迸肝细胞的修复、再生和肝脏功能的恢复，从而使病情得到改善。当然，这一原则也必须根据病情适当调整，如病情重、在肝病活动期、肝病晚期，则不宜应用高蛋白质饮食;慢性肝炎病人以及其他病情较轻的肝病病人就不必过分拘泥于这一原则，而只要能保持营养充分即可。

[回答] 肝脏调理期间患者应该注意保证充足的休息时间，避免长时间熬夜，饮食上注意饮食以清淡为主，忌饮酒和食用高脂肪，高胆固醇，辛辣刺激食物。服用药物时也应该忌服伤肝的药物。多吃一些营养丰富，维生素含量高的食物，如蔬菜水果。多吃鱼，蛋，瘦肉等高蛋白，氨基酸含量多的食物。

[回答] 肝脏不好的人在日常生活中可以服用保肝护肝的药物，还应注意禁止饮酒，在饮食上还要注意不要吃脂肪含量比较高的食物，同时还应有一个规律的作息时间，不要熬夜，可以选择清淡的食物饮用，不要吃辛辣刺激以及油腻的食物，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入：一、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。二、鱼、肉、豆制品等食物，三、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素的食物。

[回答] 肝脏不好首先应当注意休息，避免熬夜，避免饮酒和进食高脂、辛辣的食物，避免接触或者服用损害肝脏的药物和毒物。以优质蛋白和富含维生素的清淡易消化饮食为主，食物应当柔软，避免划伤食管胃底曲张静脉引起出血。出现肝性脑病时，还应当限制蛋白的摄入，腹水明显时，还应当限制水分和钠盐的摄入。

[回答] 肝脏不好的人，建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜可以帮助清洁肝胆，还含有大量叶酸可以养血。因为肝是储血脏器，从中医角度讲，肝主疏泄，绿色蔬菜有这方面作用，可以帮助肝胆疏泄。所以，养肝最好的食物是清素类，最忌讳的是油腻。因为油腻食物，需要胆汁帮助消化。