[回答] 女人到了更年期，假如没有不适的话，不建议服药。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃鱼蛋奶及粗纤维食物。有些人随着雌激素水平下降，内分泌紊乱，会出现烦躁易怒，猜疑睡眠不好的可能。可以在医生的指导下用药。平时注重情绪管理。心情放松保持愉快。忌辛辣刺激性的食物。增加营养，荤素搭配，有情况请及时就医。

[回答] 对于大多数女性来说，更年期的过程比较漫长，出现症状的女性除了及时让医生确诊外，还需配合治疗，另外饮食调理也很重要，注意控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，可以吃镇静助眠类的药物，平时也可以做些食疗。

[回答] 更年期症状主要由于肝肾阴亏引起，可以多进食滋补肝肾、滋阴润燥的食物，如牡蛎、枸杞子等减轻症状；女性进入更年期后容易出现心情烦躁、食欲不振等症状。

[回答] 六味地黄丸或者是逍遥丸的中药都是能对更年期的盗汗症状有比较好的治疗和改善作用。在生活中应该是多注意对身体进行保养，养成规律健康的生活习惯和饮食习惯。可以适当的进行体育锻炼，这样能让身体保持在非常健康的状态下。严重的时候可以使用镇静类的药物来缓解症状。

[回答] 现在关于更年期妇女的补品有很多，但是具体作用效果不明确。所以对于有明显更年期症状的女性必须在医生的指导下应用药物治疗，而不是仅仅使用补品，有些补品甚至具体的成分与剂量都不明确。建议不要盲目服用，以免造成不良后果。

[回答] 可以口服谷维素，刺五加片等调解植物神经功能障碍。如果你没有使用雌孕激素的禁忌症，可以使用激素替代治疗，能防止骨质疏松，还能防止心血管疾病,也可以吃含钙高的食物和豆制品，服用更年康片，谷维素片，缓解更年期症状。

[回答] 更年期的女性由于雌激素水平下降，脂肪代谢慢，所以很容易发胖，在饮食上应该以清淡富有营养为原则，尽量少吃油腻的食物，平时可以多吃豆制品，鸡蛋，鱼肉，牛奶，空心菜等，适当的补钙，避免骨质疏松，如果出现典型的症状，应该用中药调理。

[回答] 女人更年期应该吃雌激素的食物，女性更年期主要是由于雌激素降低，通常表现为失眠、出虚汗、脾气暴躁、易怒、易哭、皮肤潮红或者发黄、月经紊乱或者闭经，更年期应该多吃一些补充雌激素的食物。

[回答] 女人更年期盗汗可以吃谷维素的药物治疗，并且还可以采取吃孕激素的药物进行治疗，但是需要听从医嘱用药。通常女性在更年期会导致脾气特别的暴躁，而且还有可能会出现失眠以及多梦的状况，更年期很有可能是因为新陈代谢异常所引起的，还有可能是因为激素水平紊乱的原因。

[回答] 女性更年期症状是由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下或者波动，而造成长期的健康危害，严重影响生命质量。可以采取口服一些激素制剂，减轻由于雌激素缺乏带来的长期不良影响，让女性顺利度过更年期。常用的口服药物有雌激素制剂，推荐天然的雌激素。