[回答] 补血，补肾强腰，延缓衰老延年益寿，调节内分泌等，在很多人眼中肉苁蓉这种中药材是男性的专利，是补肾的良药，但它同样适合女性服用，而且对女性身体有明显调理作用，对维持女性身体健康也大有好处。

[回答] 肾阴虚是不可以吃肉苁蓉的。肉苁蓉对肾阳虚有一定的效果，对于肾阴虚的人，不能食用，出现肾阴虚的症状还是应该及时的去医院治疗，也可以遵医嘱用药治疗。

[回答] 女人可以吃肉苁蓉，肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

[回答] 吃肉好处有：1.可以补充身体能量。2.也能够补充身体的维生素、补充铁元素和锌元素，能够提高身体机能促进造血功能。但是在吃肉的时候一定要注意控制好量，如果吃太多可能会引起脂肪肝的，每天吃肉一定要分配好，肉里面的胶原蛋白含量比较丰富对皮肤也比较好，能增加皮肤的弹性。

[回答] 长期不吃肉没有什么好处。如果长期不吃肉，会导致营养不良，精神不振和体力下降的状况发生。肉食中含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素等人体所必需的营养物质。如果长期不吃肉的话容易导致激素内分泌失调。

[回答] 能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

[回答] 正常、适度、健康、有规律的性生活，对女性的身心健康有着非常好的帮助。皮肤光泽有弹性。性生活带来的愉悦和满足，可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，同时促进雌性激素分泌，有利于改善女性皮肤外观。

[回答] 草苁蓉有补肾壮阳，健脾安神的效果。可以用来单独泡酒饮用。还可以和其他补肾壮阳，强腰膝壮筋骨的药物一起泡酒。还可以单独的和鸡肉炖汤一起食用。也可以熬水喝。

[回答] 肉类的矿物质含量高，包括钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯、铁、锌等多种宏微量元素。特别是肉类中所含的铁是以亚铁血红素的形式存在的，亚铁血红素很容易被人体吸收，是人体铁的重要来源。肉类中所含的锌丰富，易被人体吸收，是人体锌的来源。

[回答] 适当的吃肉对身体的好处有补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、磷等营养成分，这是人体的生命活动提供能量来源。经常吃肉有补虚强身的作用。