[回答] 喝红茶的好处是可以延缓皮肤衰老。红茶中含有一定的咖啡碱，能够促进中枢神经的兴奋，可以起到提神的效果。红茶热量非常低，并且其中的活血成分可以促进脂肪的分解，能够起到促进消化的作用，经常喝一些红茶还可以起到排毒瘦身的效果。

[回答] 红茶中含有多酚类物质，可以保持原始的性质，刺激性比较强。但是经过熟化过程，刺激性相对来说就减弱了，比较平缓温和，对于脾胃不好的人来说，可以经常喝红茶调理身体，可以起到一定程度的温胃作用。红茶中含有丰富的黄酮类物质，可以减少患骨质疏松的风险，还可以防治流感，心肌缺血，脑中风，皮肤病等。

[回答] 喝红茶可以有效的促进食欲，而且能够起到抗菌消炎的作用，能够起到利尿消肿的功效，而且有很好的抗疲劳的功效，有很好的提神醒脑的作用。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，喝太多有可能会导致宫寒的情况，喝红茶可以起到帮助消化的作用。

[回答] 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者患心脏病的风险要比后者低40%。

[回答] 红茶的优点是养胃，红茶是完全发酵的，大部分茶多酚被酶氧化，红茶中茶多酚的含量很低，可以养胃，保护胃粘膜，帮助治疗胃溃疡。强化骨骼，红茶不仅含有水溶性维生素，含有丰富的钾，增强血液循环，减少体内钙的流失，强化骨骼的效果。

[回答] 红茶是茶叶中的一种，又称为乌龙茶，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸维生素等营养元素。对人体有提神醒脑、清热解毒、减肥、养颜美容、促进代谢等作用。但红茶不宜在睡前饮用，以免对睡眠造成影响。

[回答] 性情温和、驱寒滋养，红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。消食解腻、养胃护胃，饮一点红茶，可以祛油腻、清肠胃、助养生。促进代谢、预防感冒，红茶的御寒功效、促进新陈代谢等功效都能有效预防感冒；而且红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。

[回答] 常喝红茶是类黄酮具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏保健有益，能防止中风和心脏病，红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人，失眠者及女性饮用，特别是经期、孕期女性以及更年期女性。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。

[回答] 老年人喝红茶可以补充身体所需的微量元素和矿物质，经常喝红茶也可以提高记忆力预防老年痴呆，但是晚上不要喝太多的茶水以免影响睡眠质量，绿茶和金银花茶也可以多喝一些可以预防上火的情况发生，要保证全面均衡的营养，不要吃太过油腻和辛辣的食物。

[回答] 有好处。因为红茶在制作发酵的过程中，茶多酚发生了氧化反应，所以，茶多酚对胃部的刺激将会大大减少，而且其氧化产物还会加强胃部的消化功能。而且喝红茶的时候，还可以加入冰糖和牛奶，这样对胃黏膜也有一定的保护作用。但是请一定注意，如果本身血气旺盛，并且性情急躁，那么喝红茶就极有可能会导致上火。而且红茶不适合在夏末秋初的时候饮用。脾胃虚寒者不适合喝冰过的红茶。