[回答] 黑豆，枸杞，红枣，核桃，豆浆的好处有很多可以美白肌肤，可以抗衰老，养肝明目，补肾等作用，每天喝一杯豆浆可以滋补身体，而且可以延缓衰老，日常生活中一定要及时的调理身体，一定要荤素搭配，营养均衡，尽量多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，少吃一些动物肝脏，少吃一些猪头肉。

[回答] 黑豆、枸杞、红枣分别是三种食材，放在一块可以制作成黑豆枸杞红枣粥或者是汤。黑豆具有补血活血的作用，里面富含丰富的蛋白质、胡萝卜素，可以清热解毒、滋阴明目；枸杞是一种中药，具有温肾壮阳的功效；红枣具有补中益气的功效。三种食材混合在一块可以有效的促进身体对蛋白质和微量元素的吸收，可以有效的提高身体的免疫力，起到养血安神的作用。

[回答] 黑豆豆浆的功效与作用有：1.可以有效的起到降低血液中胆固醇的作用。2.能够增加身体的活力和精力。3.能够起到补肾益阴或者是补血明目，还有除湿利水的功效，有很好的排毒养颜的功效，黑豆豆浆有很好的抗衰老和抗氧化的作用，黑豆内含有丰富的黑色素。

[回答] 黑豆枸杞红枣豆浆的养生功效红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，枣中含有丰富的维生素C可有效减少胆固醇。

[回答] 喝黑豆豆浆可以预防衰老，美容养颜，黑豆浆中含有丰富的蛋白质，氨基酸等营养物质，也可以促进排卵。促进卵泡的发育，一定要坚持下来喝对身体是有一定的好处，但是尽量不要半途而废，还要适当的做些有氧运动，提高自身免疫力，但是尽量不要做剧烈运动。

[回答] 黑豆芝麻豆浆的功效有：1.滋养肝肾。2.补充身体气血、美容、滋养头发的功效。最好是早上吃比较好，能够补充身体的能量，黑豆芝麻里面的微量元素比较高，还能够增加身体的抵抗力，特别适合女性吃，能够补充身体的气血而且滋养皮肤，头发干枯没有营养的时候也可以多吃豆制品。

[回答] 喝黑豆豆浆可以很好的补充身体的蛋白质，维生素以及矿物质，而且起到活血利尿，祛风散寒的作用。黑豆里面含有丰富的铁镁铜微量元素，适当的吃一些还可以很好的起到抗氧化的作用。可以将黑豆生成豆芽使用，也能打成豆浆使用，一定要注意少食多餐。

[回答] 这三种食材的营养成分很多，可以达到全身性的功效。而黑豆中维生素、膳食纤维和微量元素有很多，所以它能够促使人体更好的吸收，也能更好的滋润皮下的肌肤，从而达到美容养颜，润肠通便的功效。因为三种食材都有黑发的功效，所以三种食材合在一起吃可以更好的使头发乌黑亮丽，散发光泽。

[回答] 黑豆和花生豆浆的主要功效是可以防止糖尿病，并且有利于人体吸收，因为豆浆中是含有大量的纤维素的，可以阻止糖分的吸收。还可以防止脑中风，因为豆浆中也有大量的微量元素和维生素，可以改善脑血流，提高脑的功能，所以黑豆和花生豆浆的营养价值是非常高的，可以适当的饮用。

[回答] 黑豆黑米黑芝麻豆浆具有补肾填精、养血乌发等作用，可以用于肾精不足，精血亏虚引起的须发早白、头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症。