[回答] 增加雌激素可以吃豆制品，因为豆制品中就有很多的植物雌激素，还可以在医生的指导下服用激素类的药物进行改善，为身体补充雌激素。雌激素偏低，还可以到医院做详细的检查，查找出病因后再做针对性的治疗，患者平时还要合理休息，尽量不要熬夜。

[回答] 在日常生活中有以下食品可以补充雌性激素，新鲜的豆浆里边含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素安全有效，雪蛤，蜂王浆含有动物性雌激素，洋葱，黑豆，花生含有植物性雌激素。

[回答] 女性在日常生活中可以多吃一些黄豆、黑豆、芸豆及豆制品（如豆腐、豆浆、豆腐脑、豆皮），大豆及豆制品中含有丰富的类黄酮物质，可以调节体内的雌激素水平。

[回答] 增加雌激素主要可以从两个方面进行，第一可以进行食疗，第二药物增加雌激素治疗。由于雌激素的合成原料是维生素，通过补充维生素，可以达到一定的提高雌激素的作用。

[回答] 增加雌性激素可采取食物及药物两种方式，如雌激素水平偏差较小，可采取食疗补充，常见如大豆及各类豆制品、牛奶、鱼类、香菇、番茄、南瓜、芝麻等，另外海带、紫菜等海产品雌激素提升。

[回答] 在日常饮食过程中，多补充一些优质蛋白质之类的食物，例如豆类制品、奶制品、豆浆、豆奶、牛奶、鱼肉、虾肉、瘦肉、牛肉等，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。如果通过以上的调理没有明显改善的情况下，或者性激素六项指标雌激素水平相对比较低，而且有明显临床症状，需要用药物性雌激素进行对症治疗。

[回答] 增加雌激素的方法是采取补充孕激素的药物治疗，还可以采取改善饮食的方法进行补充，平时可以多吃豆制品，特别是黄豆，因为黄豆中含有大量的大豆异黄酮，可以补充体内所需的天然植物激素。如果是雌激素不足的话，通常会出现月经量少的情况，也会导致性欲减退，还会出现毛发旺盛的情况。

[回答] 女性如果雌激素低下，可以给予口服药物增加雌激素。如果是怀孕后雌激素低下，容易造成流产，可以给予雌激素口服或者阴道上药等等方法增加雌激素。

[回答] 可以适当的吃木瓜来增加雌激素，在每天早上还可以喝一杯豆浆来改善，必要的时候还可以在医生的指导下使用药物调理。雌激素水平低可能会影响到正常的月经，容易出现尽量减少或者子宫内膜变薄等情况，通常会影响到受孕的，平时要多喝黑豆豆浆，还要多喝蜂蜜来补充雌激素。

[回答] 增加雌激素分泌需要在医生的指导下及时的用一些雌激素的药物，才能够得到很好的补充。雌激素是女性体内中重要的激素，如果出现了缺少，很有可能就会导致皮肤粗糙，还会引起变胖以及骨质疏松等病情，在生活中要加强体育锻炼，提高抵抗能力。