[回答] 小腿寒是比较严重的，给身体带来的危害比较大。大家都知道寒气是害怕热的，可以通过泡脚或者是其他的医疗方式，将热气通过血液来循环给腿部产生一些热量，将体内的寒气逼出来，从而可以达到恢复的效果。还可以到中医院里去进行针灸和拔罐的方式达到去除寒气的功效，对身体带来的好处也是比较多的。

[回答] 可以采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血的药物，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治疗目地。

[回答] 膝盖寒气可以采用中药、保护关节软骨药物的治疗的。另外是可以配合理疗的治疗的。注意多食用具有营养的食物，少吃多餐，多点运动，在饮食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油腻食物。

[回答] 身体湿气重浊，主要从起居、饮食和中药、身体运动几个方面综合调理。首先在起居方面，要避免熬夜，这会加重耗伤身体的阳气，使寒湿在体内积留，症状加重。对于在饮食方面，要坚决的进行忌口，寒凉类的、海鲜类的或者生冷的瓜果要尽量少吃。

[回答] 膝盖寒气重，这在中医中属于痹症的范畴，属于寒痹。一般在天气转阴，或者寒冷时候疼痛加重，常常伴有膝关节的疼痛，活动屈伸不利。针对这种寒痹，要用辛宣温通的药物治疗，可以选择中药方剂乌头汤，专业中成药物。如果能接受可以考虑针灸。另外一定注意避风寒，不要着凉，平时可以常规热敷。

[回答] 把身上的寒气逼出可以吃些发汗药物或吃些热的食物，喝杯热水，以身上微微发汗为度，注意出汗后的防风保暧，此外把新鲜的姜用水烧开后放入红糖一起喝，对去寒气很起作用的。

[回答] 膝盖寒气重，这在属于痹症的范畴，属于寒痹。一般在天气转阴，或者寒冷时候疼痛加重，常常伴有膝关节的疼痛，活动屈伸不利。针对这种寒痹，必须用药物治疗，如果能接受可以考虑按摩。另外一定注意避风寒，不要着凉，平时可以常规热敷。

[回答] 膝盖受寒了可以采取拔罐的方法去寒气，并且还可以采取针灸的方法去除寒气。在膝盖受寒后会导致膝盖的部位出现疼痛的情况，还有可能会出现活动受限的状况，并且在天气寒冷的时候，也会加重膝盖部位的不适感，所以平时在天气寒冷的时候，最好是带上护膝，才可以避免膝盖受到冷空气的刺激。

[回答] 膝盖受寒了可以通过拔罐的方式去寒气，平时也可以适当的喝一些生姜红糖水，能够起到很好的暖身驱寒的作用。而且在饮食上要避免吃一些冷饮，否则会导致一些寒气侵入到体内使体内的寒气过重，在三伏天的时候可以选择多喝一些热水，对于祛除体内的寒气也能够起到很好的帮助。

[回答] 去除体内的寒气方法有很多，但是都是靠慢慢调理，没有立见效果的方式，可以选择通过中医调理，进行去除。也可以选择平时生活中多运动，再配合汗蒸，还有搭配食疗。