[回答] 膝盖疼痛，主要原因是膝关节的炎症或是风湿或者类风湿性关节炎，滑膜炎等，可以配合医生根据情况进一步检查，比如做膝关节核磁共振等检查，可以根据情况进行治疗，比如膝关节腔药物注射等治疗。

[回答] 我个人认为膝关节里面如果出现疼痛的话，应该要考虑是半月板有损伤，可以做一个膝关节的核磁共振检查，多吃一些有营养的食品，多食用绿色食品。

[回答] 膝盖痛很有可能是滑膜炎，滑膜炎的治疗主要包括口服药物、局部注射药物、关节腔冲洗、物理治疗、手术等方法。目前多采用几种方法相结合的综合治疗方案，有助于提高疗效。

[回答] 首先要卧床休息，抬高肢体，在腘窝部位可以进行热敷处理，也可以采用针刺、艾灸等方法，以加速局部的血液循环，同样可以起到缓解疼痛的作用。

[回答] 膝盖疼痛，多是由于膝关节的扭伤，或是膝关节半月板损伤，从而导致出现疼痛或是弹响声。首先要去医院进行一个检查。并配合进行热敷和按摩等处理。另外可以外用膏药或是烤灯照射。在医生指导下口服止疼药物进行治疗。

[回答] 膝关节炎疼痛最为常见，开始时往往在上下楼或者登山时出现疼痛，或者剧烈活动后出现，休息后缓解。随着病变的进展疼痛可以变为持续性，甚至休息时也不缓解。关节活动受限也是膝关节骨性关节炎的常见症状。

[回答] 是由于睡眠不好引起的紧张性头痛的原因。如果没有受伤，可以先观察，一周左右会恢复。如果不能好转，可以通过磁共振检查明确病因后，及时进行治疗。

[回答] 注意保护关节，要制动。可以用活血化瘀的药物，也可以关节内注射透明质酸钠润滑关节。去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久，避免负重和长时间站立。

[回答] 脚趾盖发黑可能是由于灰指甲的原因造成的，通常是因为真菌感染导致的，患者的指甲会出现变色和增厚的症状，而且指甲也会变得很脆弱，另外考虑到也可能是外伤引起的，在后期是可以自行吸收的。平时要多注意个人卫生，每天可以用热水来泡脚，还要选择透气性好的鞋子。

[回答] 可能是由于贫血或者是缺钙以及铅中毒导致的。平时要注意合理的饮食，注意营养搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些可以补血气的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，还可以服用一些钙片。