[回答] 随着手机电脑的广泛应用，用眼过度是非常常见的，还是局部进行热敷，同时可以用缓解疲劳的滴眼液，效果还是非常不错的，同时晚上睡觉之前热敷眼睛，平常的时候一定要每隔一个小时向远处眺望，多进行户外活动，这样才能有效的缓解用眼过度导致的视疲劳。

[回答] 每隔一个小时向远处眺望。同时一定要多进行户外活动，多向远处眺望，养成良好的用眼习惯和用眼卫生，不要长时间近距离用眼。也可以使用眼药水缓解症状。

[回答] 如果是长时间用眼过度的话，可以应用一些人工的液滴眼，同时睡觉前可以拿温毛巾敷眼睛，看看是否能够好转，不要总是看电脑时间长了，多休息休息，少用眼睛，保证睡眠为好。

[回答] 用眼过度会引起视疲劳，因为看远、看近时都需要眼睛的调节。症状较轻时会出现会出现用眼一过性视物模糊，感到眼部不适、眼球胀痛或眼眶疼痛、眼睛干涩、畏光、流泪。

[回答] 当用眼过度是会导致眼睛出现干涩疲劳，容易流眼泪的症状，不仅如此，用眼过度还会导致聚焦肌肉的紧张度下降，从而引起肩颈部的神经冲动受到影响，所以用眼过度时也会导致出现肩颈酸痛。

[回答] 如果长时间的用眼过度，这个时候可能会出现视物模糊、头疼等一系列临床症状。平时要注意加强对眼睛的护理，尽量避免长时间的用眼。学习工作的时候，每间隔40分钟左右的时间，一定要注意缓解眼疲劳，否则很容易诱发出现近视的情况，给患者日常的生活工作带来极大的影响。

[回答] 用眼过度主要表现为眼部干涩、酸痛、肿胀，可以使用人工合成眼泪冲洗，缓解眼疲劳。这种眼药水中含有的药物成分较少，对眼球产生的刺激较小。症状较为严重人，如果眼部轻微水肿，不要直接使用眼药水。

[回答] 用眼过度有可能会出现眼睛疼痛，眼睛干燥，流眼泪，视力模糊等情况。用眼过度有可能会导致视力减退的情况，一定要上对眼部进行先按摩或者是使用一些局部的热敷来进行缓解眼部的压力，避免长时间的看手机玩电脑，多进行一些眼保健操，保证充足的睡眠。

[回答] 用嗓过度嗓子疼可以大量的喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，不要抽烟喝酒，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

[回答] 用嗓过度而引起的声音嘶哑的，由声带水肿引起的改变，可以是去医院检查一下喉镜明确的，如果只是声带水肿的话，可以使用布地奈德雾化吸入治疗来改善症状的，如果是有息肉的话，那就需要手术治疗。同时还需要加强休息为主的。