[回答] 醋用来软化血管效果是不确切的，临床上没有明显的证据表明醋能够软化血管，也没有相应的科学依据。一般血管硬化是由年龄、高血压、高血脂等综合原因导致的。

[回答] 喝茶可以软化血管。能够提高身体的抗氧化能力，能够起到降低血脂，缓解血液高凝的状态，可以增强红细胞的弹性，缓解和延缓动脉粥样硬化。平时在每天午后的时候可以适当的喝一点茶叶，尤其是晚上睡觉之前不要喝茶，以免导致睡眠的质量不好。

[回答] 软化血管吃黑木耳加冰糖，降血压和防止血管硬化。香菇含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇产生，防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。

[回答] 通过减少进食油腻的食物，适当增加蔬菜、水果的进食量，可以吃些黑木耳，黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。香菇，蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化，还可以吃一些大枣和茄子等食物。

[回答] 软化血管食物很多。比如鱼类，尤其海鱼有很好的提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白作用。鱼肉富含高蛋白，尤其鲭鱼，沙丁鱼。另外也可以多吃黑木耳，有疏通血管，抗血栓作用。大蒜富含硒，有抗氧化作用，是血管清道夫，也可以吃。苹果，豆制品，西红柿，山楂都有作用，可以吃。另外绿茶，黑芝麻，茄子，海带，胡萝卜都可以吃。

[回答] 黑枸杞是可以软化血管的。黑枸杞的功效通常有很多，可以起到降血脂以及调节脂类代谢的功能，通常也可以有效的预防心脑血管疾病的发生，也可以增强受损胰岛细胞的活动，所以在平时的生活中可以合理的进行使用，在日常生活中也要避免吃一些油腻或者是富含胆固醇较高的食物。

[回答] 可以软化血管的水果有很多，日常生活中常见的具有软化血管作用的水果包括山楂、橘子，都是有一定软化血管还有降低血脂的作用。另外还有一些其它的食物可以软化血管，例如洋葱或者是大豆还有茄子、蜂蜜、玉米、木耳、燕麦、红薯，都是可以起到一定的降低血脂、软化血管、补充丰富维生素、改善血管弹性等多种作用。

[回答] 软化血管可以吃些苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜等水果。血管硬化一般的水果蔬菜都可以吃的，多吃这方面食物对病情缓解有帮助的，平常要注意限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。

[回答] 具有软化血管作用的水果可以吃一些柠檬，菠萝，橘子，香蕉，都可以帮助更好的软化血管，也可以帮助补充维生素，更可以帮助补充身体需要的微量元素。

[回答] 日常生活中常见的具有软化血管作用的水果包括山楂、橘子，都是有一定软化血管还有降低血脂的作用。另外还有一些其它的食物可以软化血管，例如洋葱或者是大豆还有茄子、蜂蜜、玉米、木耳、燕麦、红薯，都是可以起到一定的降低血脂、软化血管、补充丰富维生素、改善血管弹性等多种作用。