[回答] 对身体有没有副作用也没有害处。每天早上喝杯花生豆浆，这是在饮食养生。可以多吃点生的花生，因为生的花生预防胃病及缓解胃痛。

[回答] 天天吃冬瓜可以有效的清热利湿、凉血解毒，对于高血压、高血脂、便秘有一定的改善作用。但是吃过之后也会存在副作用，主要是因为冬瓜本身属于寒凉性质的食物，吃多之后可能会导致脾胃寒凉，出现腹痛、腹泻，严重者还可能会导致四肢厥冷，所以建议不要吃的特别多。

[回答] 豆浆天天喝一般是没有坏处的，天天喝豆浆的好处比较多比如有：1.增强身体抵抗力。2.补充钙或者是钾等微量元素。3.预防高血压或者是冠心病。一般可以在每天早晨的时候喝豆浆，豆浆中含有的激素也是比较多的，如果女性适当的喝豆浆，还可以起到美容养颜以及调理内分泌的作用。

[回答] 是可以的。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，每天早上喝一杯豆浆，可以改善女性心态和身体素质，延缓衰老是。但是要切记在喝豆浆的时候，不能用于服药，因为有些药物会破坏豆浆里的成分，而且豆浆早上它不能空腹服用，喝的时候要先吃一些早餐主食，在喝豆浆。

[回答] 豆浆是可以天天喝的。通过喝豆浆可以补充蛋白质，维生素E，低钾等微量元素。多喝豆浆可以减轻青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，有很好的美白功效。多喝豆浆还能够降低，排除胆固醇。

[回答] 豆浆是可以天天喝的。含有蛋白质、维生素E、低钾等微量元素。多喝可以起到美容的功效，减少青春痘的产生，还可以降低人体胆固醇，肥胖的人更要多喝，可以清除肠内毒素、促进排便、改善便秘，同时可以调节内分泌，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。

[回答] 天天喝豆浆可以强身健体，不管是小孩、老人还是孕妇多喝是很有好处的，豆浆中还含有植物雌激素，可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常，可预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生，尿酸高的人以及肾功能不好的人要减少豆浆的摄入。

[回答] 每天喝豆浆确实可以补充蛋白质。而且豆浆里含有谷固醇也有降胆固醇的作用。前提是本人血尿酸在正常范围，因为豆浆中含有很高的嘌呤，如果有高尿酸血症的人是不适合喝豆浆的。所以喝一段儿豆浆后可以去医院查一下血尿酸，如果不受影响的话，说明尿酸排泄正常，可以放心的喝。

[回答] 豆浆可以天天喝，豆浆主要是由黄豆制作而成，含有非常丰富的维生素e、大豆异黄酮、纤维素，喝完之后可以起到美白皮肤，延缓皮肤衰老、消除色素沉着的作用。有预防女性雌性激素分泌过少导致妇科疾病的作用，还可以增加饱腹感，促进肠道的蠕动。但是不要空腹喝豆浆，不然会导致蛋白质的沉淀，不利于被人体所吸收。

[回答] 豆浆也是营养比较丰富的食物，哺乳期也可以天天喝点豆浆。无论是在怀孕期间还是哺乳期间，需要的营养成分比较多。豆浆中蛋白质含量较多，虽然和牛奶相比不属于优质蛋白，但在植物蛋白里是其他东西无法超越的。