[回答] 艾灰泡脚有止血消肿、消炎止痛、杀菌止痒、除异味等功效。可以缓解疲劳、改善睡眠。如果脚有皲裂，可以用艾灰泡脚治疗。治疗脚异味、脚臭等。

[回答] 陈艾泡脚有缓解疲劳的作用，陈艾泡脚可以起到消炎的作用，而且能够增加身体内的精神代谢，能够起到安全的作用，而且有利于睡眠和缓解疲劳，有很好的活血化瘀的作用。在泡脚的时候水温不宜过热，也可以过凉，水温度要在35度左右，还要按摩一下脚底的穴位。

[回答] 泡脚是一种足浴，经常泡脚可起到促进血液循环，刺激足底穴位按摩起到穴位反射可改善身体机能，增加免疫，改善睡眠，解乏等作用。

[回答] 泡脚可以起到促进人体的血液循环，也可以促进改善人体的睡眠质量，也可以增强肝肺功能，一定要长时间的进行泡脚可以有所缓解，但是尽量不要使用凉水，而且还要适当补充营养，多吃些瘦肉，或者是多喝些纯牛奶，也可以做一些体育锻炼，来提高自身免疫力。

[回答] 可以除脚气，脚癣。也能有效地祛虚火，寒火。可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火，寒火有关的疾病。也可以驱寒。艾草叶能通十二经络，调理阴阳，有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效。

[回答] 晚上泡脚可以消除腿部肿胀，改善睡眠有很好的作用。热水泡脚可以去除身上的寒气防止关节炎的发生，可以提高身体上的温度对身体保暖有非常好的效果，热水泡脚还能加速身体上的新陈代谢，帮助体内的毒素进行很更好的排出去，能够改善皮肤起到美容养颜的作用。

[回答] 花椒泡脚的好处是预防衰老，治疗脚部瘙痒，改善睡眠，除湿，杀菌，增加人体免疫能力，年轻人睡觉之前泡脚就可以了，但是老人最在睡觉之前的前二十分钟左右泡脚最好。

[回答] 薄荷泡脚有好处，薄荷含有丰富的薄荷油有利于扩张血管促进汗腺的分泌临床上可用于治疗因外感风热所致的感冒、发热、无汗。消炎止痛功效。疏肝解郁功效。

[回答] 有利于改善睡眠质量：用白醋泡脚，有利于促进血液循环，促进机体新陈代谢，加速体内毒素和代谢废物的排出，从而使人有效缓解疲劳，从而促进睡眠，改善失眠多梦等症状。有利于改善脚气症状：用白醋泡脚具有杀菌消炎作用，可用于治疗缓解因细菌感染所致脚气等症状。有利于改善畏寒肢冷症状：用白醋泡脚具有祛除风湿的作用，可有效改善畏寒肢冷的症状。

[回答] 在泡脚的过程当中加入盐对身体是比较好，能够有效抑制脚步细菌，治疗脚气，还可以软化脚皮，清洁脚部，还能去死皮效果比较明显，但是不可以长期使用，以免肾脏发生危险，进而影响到肾脏的机能。