[回答] 通常来说高血压是由遗传和环境因素的综合作用所引起来的，导致高血压的主要的危险因素是可以控制的，做到控制这些危险因素，可以预防高血压的发生。主要包括摄入的食盐量比较多、吸烟、饮酒、肥胖、油腻饮食、运动比较少、生活不规律、精神紧张、和心理压力大等等，都可以引起来血压的升高。做到有效防止以上的不良的生活方式和生活习惯，可以有效的预防高血压的发生。

[回答] 要有良好的饮食习惯，采取正确的饮食结构，可以大大降低患心血管病的危险，科学锻炼，参加一定的体力劳动和体育活动，是预防冠心病的积极措施。

[回答] 要选择正规的游泳馆，自备游泳用品，自觉维护游泳场馆的卫生，避免接触传染源，游泳前后都应淋浴，泳具存放要妥善，回家后将泳具晾干后单独存放，避免交叉感染。

[回答] 艾滋病是现在普遍存在以及常见的一种性传播疾病。如果想要很好的预防，首先是需要洁身自好，不要让自己长期高危性生活，同时要注意自己的卫生，如果不放心，可以定期做好检查工作。

[回答] 想要做好乳腺保养的方法有，平时精神压力不能过大，多注意休息，不要熬夜，要少吃含雌激素高的食物，也不要吃过于油腻刺激的食物，避免发生乳腺增生。

[回答] 孕妇想要做好顺产的准备，那么就可以学套孕妇操，这种运动是适合孕妇的，而且这种孕妇操，不但可以增加顺产的机率，而且还能有效的帮助到产后的恢复的。因此，需要在产检时，去上一些孕妇课程了，这都是有教如何按排做这种孕妇操的。

[回答] 冠脉造影是检查冠状动脉粥样硬化性心脏病一种最直接和有效的方法。冠状动脉造影是利用血管造影机将导管经大腿股动脉或者其他周围动脉插入，送至升主动脉，探寻左或右冠状动脉口插入，注入造影剂，使冠状动脉显影能比较明确的显示冠状动脉有无畸形，以及阻塞性病变的位置程度和范围。

[回答] 康复锻炼主要是家属协助患者进行肢体关节活动，避免关节强直，另一方面患者自己进行手足关节活动，每日循序渐进的锻炼。也可以进行理疗，低频脉，冲电治疗，针灸等肢体功能锻炼。

[回答] 保持健康的体重，减轻腰部负重，规律的锻炼身体。戒烟，因为香烟中的尼古丁影响椎间盘对于营养物质的吸收，采用恰当的持物方法、避免不当的坐姿。

[回答] 糖尿病病人可以经常的散步或者是打太极，都能够有效的起到运动治疗的作用，因为运动的时候能够有效的代谢身体里面的一些血糖。糖尿病的症状表现会导致病人食欲明显增大，但是体重却明显消瘦糖尿病是由于身体内的胰岛功能紊乱引起的。要控制饮食减少糖尿病的摄入量。