[回答] 脖子里面出现了沙沙响声的感觉，大部分考虑是颈椎小关节的软骨损害。也可能是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。首先要端正颈部姿势，避免反复的低头抬头，避免枕头太高太软，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，口服消炎镇痛药物，同时还要适当的进行颈部的保健操锻炼以及游泳、打羽毛球体育运动。

[回答] 大部分情况下考虑是颈椎小关节功能紊乱。长时间低头，反复的低头抬头，反复的转动颈部以及枕头太高太软，这些不良的生活习惯，容易导致颈椎关节囊的松弛，关节软骨相互摩擦，时间长了就会导致关节软骨的损害，软骨下骨就会出现相互摩擦从而会出现沙沙的响声。

[回答] 摇头脖子沙沙响是由于在颈部活动的时候，颈椎周围的一些肌肉，由于粘连、瘢痕等等病变，而产生了一些异常的活动，从而导致了这种异响。

[回答] 脖子转动沙沙响是不严重的，脖子转动沙沙响多是由于肌肉或肌腱损伤导致的，如长期低头玩手机或电脑等，可以通过热敷、推拿按摩、理疗、针灸等方法改善症状。

[回答] 是关节软骨相互摩擦所导致的，常见于颈椎的小关节功能紊乱。长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作就会导致颈椎的关节囊松弛，关节不稳定，关节软骨相互摩擦，在转动脖子的时候就会出现沙沙的响声，同时还会引起关节的滑膜炎症。

[回答] 可能是关节软骨摩擦所致，长时间一个姿势或长时间一个动作会导致颈椎的关节囊松弛，关节不稳定，关节软骨相互磨擦，时间长了就会导致颈椎关节功能紊乱。

[回答] 耳朵出现沙沙响的情况，主要考虑是患者出现耳鸣。耳鸣的病因有很多种，比如患者工作的环境噪声十分的响。还有就是因为工作的需要可能练习射击、打靶，这样也会容易震击内耳的毛细胞出现耳鸣的情况。如果患者年纪特别大内耳的血液循环不好、神经的营养性供应差也会出现耳鸣的情况。

[回答] 如果在扭动脖子时有沙沙的声音，多数是由于骨质与韧带之间产生摩擦，而发出的响声。如果是在出现响声时，并不伴有疼痛，而且没有自我感觉，脖子关节活动功能正常，可以不用采取特殊治疗。

[回答] 膝盖沙沙响一般很难自愈，可以在医生的指导下口服消炎的药物来进行治疗，可能是由于膝关节炎等原因所导致，在生活中一定要加强体育锻炼，避免长时间行走，不要长时间的上下楼梯，可以到正规的医院骨科拍一个x线来进行检查，可以通过热敷，按摩等方法减轻疼痛。

[回答] 左右摇头时沙沙的响声，其实不是从后脑勺里发出的。而是颈椎椎体之间相互摩擦发出的声音。提示很可能患有颈椎病。正常情况下，脖子左右活动时是不会发出任何声响的。