出现了腰后左侧疼痛情况，如果位置位于腰中部稍偏左，主要考虑与腰椎小关节的紊乱，或者是腰椎骨质增生有关，就会出现关节部位的韧带、关节囊受到牵拉或者是摩擦，从而引起腰后中间偏左部位的疼痛。如果位于腰部肌肉和筋膜的部位，就要考虑与腰部肌肉的劳损，腰肌筋膜炎有关，主要与外伤、劳损、受凉有关。如果腰左侧疼痛位于肾区，活动时疼痛加重不明显，并且局部没有明显的压痛，就要考虑与肾脏的疾病有关。