[回答] 自己测眼压可以用手触摸，在开始之前我们要闭上眼睛，之后用自己的双手按住眼球，在之后应该轻轻地触摸它们，感受我们眼睛的硬度，在与触摸嘴唇、鼻子和前额的感觉相比，我们可以简单地判断当前的眼压是否正常，它类似于触摸鼻子的感觉，属于正常眼压。

[回答] 粗测法，也就是指测法，可以用手指触摸眼球，根据感觉的硬度判断眼压是否正常。如果按摩眼球的时候类似于鼻尖的硬度，这属于正常眼压；如果类似于前额的硬度，说明眼压升高；如果是类似于下嘴唇的硬度，这是眼压低的表现，这是一种粗测的方法。

[回答] 需要3十元-1百元。眼压检查主要是来确定是否得了青光眼的，平时要注意保护好自己的眼睛，不要过度劳累了。有的眼底检查要先测眼压，散瞳，然后检查，有的要用前置镜，有的眼底不好的话，还可能要做OCT或者是眼底荧光造影等。

[回答] 可以购买一个家用的眼压测量仪来进行测试。眼压高可能是患者长期的熬夜，过度的劳动，没有合理的作息时间，导致的眼压升高。患者一定要养成良好的生活习惯，不要过度的用眼，要保证充分的休息。长时间用眼后，一定要向远方眺望，缓解一下眼部的疲劳。

[回答] 简单的自测眼压的方法应该就是双手触摸法了。首先把眼睛闭上，保持身体放松，然后用手按住眼球，注意应该轻轻地触摸，感觉一下眼球的硬度，并与自身的嘴唇、鼻头和额头触摸感觉做比较，即可简单判断出当前的眼压是否正常，通常下与触摸鼻头的感觉类似属于正常的眼压状态。

[回答] 自己是不能够测尿酸的，需要到医院进行抽血化验才能够检测。如果体内的尿酸值比较高，非常容易引起痛风的发作，所以在平时要注意适当的保养，不要吃一些动物的内脏，还有一些海鲜类，这些食物的嘌呤含量非常的高，容易导致体内的尿酸浓度升高，引起痛风的疾病发作。

[回答] 自己测血糖可以采取干化学法，也就是使用血糖测量仪进行测量，测量时只需要轻轻扎破一下手指采集一滴血即可检查，方便实用，这个测量仪在药店就可以买到。

[回答] 眼压测量方法由简单到难，共分为几种：常见临床上采用的是非接触喷气式测眼压方法，这种方法不接触眼睛，属于更加无创、更加简便的测眼压方法。如果有些病人角膜存在损伤，或眼压比较高，测量起来误差比较大，常用的就是使用指压法。指压法通过比较眼球的硬度来判断眼压的高低。眼压测量的金标准是Goldman压平眼压，此眼压采用一定设备压在眼球上，更加精准测人眼压情况。

[回答] 测眼压的用处是可以详细的了解到眼球内部的压力，眼压过高容易压迫视神经，从而出现视神经萎缩甚至是失明的情况。如果眼压过低也容易引起视网膜脱离或者水肿的情况，测眼压还可以有效的诊断是否是青光眼，正常的眼压可以维持眼球的屈光状态以及正常形态。

[回答] 自己一般没有办法测散光度数的，如果想要测散光的度数，还需要到正规的眼科医院进行测试。如果出现了散光的情况，一般可以采用配戴眼镜的方式进行治疗，并且还需要定期到医院进行检测，平时还不能过度阴影，并且在看书或者是看手机，电脑的时候尽量不要熬夜。