[回答] 葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养成分，可以补肝肾、益精血、生津液、利小便，但是，葡萄干性热，含糖量很高，不宜多吃，容易上火，使人感到口干舌燥，还容易导致蛀牙。

[回答] 葡萄干具有益气血、生津液、补肝肾、利小便的功效。常吃葡萄干能助消化，排肠毒，降低胆固醇，预防心脑血管疾病；还能帮助改善贫血，是儿童、妇女及体虚贫血者的滋补佳品；同时还含有类黄酮成分，可清除体内自由基，抗衰老；含有的白藜芦醇能够有效防止细胞的癌变；还能对疲劳过度、神经衰弱大有益处。葡萄干糖分很高，糖尿病不宜常吃，而且吃多了会产生大量胃酸，刺激胃粘膜，长期吃会得胃病，还发生蛀牙。

[回答] 多吃葡萄干可以很好的提高性能免疫力，而且葡萄里面含有一些能量可以很好的补充身体的能量，当人体感到疲惫的时候，适当的吃一些，能够很好的恢复体力，吃葡萄干也有一定坏处，如果吃太多的话，会造成出现上火的情况，任何的食物都不要吃太多，以免造成营养缺失。

[回答] 多吃葡萄干的好处就是可以提高自身的代谢机能，而且还能够消除一些疲劳感，同时还能够消除身体的一些多余脂肪，能够使血管畅通，葡萄干还有调节血压的效果，同时还能够改善便秘的情况。但是如果患有糖尿病是不能够吃葡萄干的，会导致体内的血糖升高。

[回答] 面含有大量的钙离子、铁离子等微量元素，保证身体内骨骼的强度，对于一些缺铁性贫血有一定的缓解作用。葡萄干之中的维生素e和维生素b族含量非常高，可以营养神经、防止神经衰弱。葡萄干吃多之后可能会导致身体内血糖含量大量升高，从而导致糖尿病。

[回答] 孕妇经常吃葡萄干可以抗疲劳，葡萄干有蛋白质和维生素b，也是有人体里面所需要的氨基酸，经常是对神经衰弱或者是对于疲劳的患者都是有一定的作用。尤其是也可以达到补血，可以防止癌症，但是葡萄干里面的糖分比较多，特别不适合经常吃，有可能会导致出现高血糖，也会引起妊娠期的糖尿病。

[回答] 孕妇吃葡萄干有很多好处，因为葡萄干膳食纤维素含量较高，能促进孕妇肠道蠕动，缓解孕期便秘症状，同时对调节身体免疫功能也有作用，可减少孕妇感冒等疾病的发生。富含钙、钾、磷、铁等矿物质营养素，在胎儿生长发育的过程补充这些营养素，还可以减轻孕妇的身体疲劳症状。

[回答] 葡萄干是日常生活中常见的一种食物，不仅味道好，而且含有丰富的维生素、花青素、铁、矿物质及氨基酸。吃葡萄干可以帮助改善缺铁性贫血，而且能够促进消化，非常适合儿童孕妇食用。

[回答] 葡萄干含有铁和钙等矿物质，有补血气和预防贫血的功效，但是葡萄干糖分含量高，不易多吃。葡萄干属于果脯类制品，不容易消化，而且含糖量太高。

[回答] 孕妇吃葡萄的好处就是可以补充丰富的维生素c，因为葡萄里面含的花青素和维生素c含量是非常丰富的，但是坏处就是葡萄的糖分太高，如果吃得太多的话会造成妊娠糖尿病的，所以吃葡萄的话可以适当的吃一点，不要吃得太多，吃过葡萄之后可以适当的运动运动能够缓解代谢糖类的。