[回答] 颈椎僵硬、酸胀、疼痛，首先考虑是由于落枕或者劳累、慢性损伤等劳损的疾病原因。平时要注意休息，避免长时间的低头姿势，通过颈椎保健操，以及颈部的后仰动作来缓解颈椎僵硬的情况，同时可以进行热敷、针灸、中药熏蒸、推拿等物理治疗方法来缓解肌肉酸胀、疼痛的症状。不要睡高枕头，症状仍然没有明显的改善，前往正规医院的脊柱外科就诊咨询，通过专科医生的体格检查以及完善颈椎x片检查来排除是否存在颈椎病的疾病原因。

[回答] 参加体育锻炼，生活规律，改正不良的坐姿，多做抬头运动，不要劳累着凉。采取颈背部按摩，针灸的方法进行治疗。颈椎后背僵硬是颈椎病的表现，是长期低头工作和久坐造成的。

[回答] 颈椎后背僵硬疼痛的缓解方法可以通过牵引，也可以用外用膏药方式进行缓解。应到医院做一下颈椎ct的检测，可能是颈椎病的发生而导致的，在平时的生活中一定要避免长时间的久坐，这样会导致病人加重，可以适当的对颈部做一些按摩可以促进局部的血液循环。

[回答] 多数为颈椎病引起的，可以外敷活血化瘀类膏药，也可以由专业人员进行按摩、推拿等。保持生活规律，注意休息、避免劳累，平卧硬板床，进行牵引治疗，颈部热敷，进行适当的颈部功能锻炼，加强营养。

[回答] 引起颈椎不好的原因很多，有可能是因为长期劳累，或者保持一个姿势，导致的颈椎弯曲或者是骨包。也可能是因为腰椎堵塞等问题。建议患者不要长时间保持一个姿势，可以适当的摇晃一下脖子，缓解一下压力。治疗方面可以使用针灸治疗，或者是推拿也可以，效果也非常好。

[回答] 颈椎僵硬在治疗的时候可以选择理疗牵引或者是运动的疗法，也可以选择药物的方式来进行治疗，比如说活血化瘀的药物，消肿止痛的膏药来进行局部贴敷。平时休息的时候可以选择硬板床，尽量不要选择软床，也要避免着凉，不可以长时间的一个姿势低头。

[回答] 颈椎僵硬咔咔响缓解方法可以使用一些活血化瘀的药物或者是使用针灸理疗的方式进行缓解。这种疾病可能是颈椎疾病的发生而导致的，建议到医院做一下颈椎ct的检查进行确诊，通常颈椎病的发生是由于颈椎的退行病变或者长期的坐姿不正确等各方面的原因而导致。

[回答] 颈椎僵硬可以通过针灸按摩的方式来进行缓解。患者可能是由于长时间使用电脑工作引起的，平时可以适当的进行活动，颈椎患者可能会出现头晕头痛，或者是脖子僵硬等症状，针灸具有很好的疏通经络和促进局部血液循环的作用，可以有效改善颈椎带来的疼痛。

[回答] 颈部肌肉紧张，发胀、抽筋等都会引起肌肉僵硬的，会有脖子运动不灵活症状。颈椎肌肉发硬与疲劳、颈椎病有关。这多是因颈部的肌肉痉挛所致。可能是颈椎病引起的与长时间低头有关。病因也不排除颈椎间盘突出。

[回答] 出现了颈椎后背僵硬，疼痛，多事见于颈型颈椎病，这与长时间的低头活动，长时间的颈部一个姿势劳作，从而就会导致颈背部的肌肉痉挛，劳损的，从而就会导致颈椎后背僵硬，疼痛的发生。