[回答] 抖身可以治疗慢性疾病而甩手功也可以治疗失眠，每天练五分钟甩手功会感到神清气爽、精神抖擞，很多人用此功治疗好神经衰弱、失眠、健忘等症状。

[回答] 甩手功对中风病人的功效就是通过刺激各个投影区，调节脏腑功能。还对肿瘤病人有消除精神压力较好的效果。也有节奏的兴奋和抑制，增强人体脑内啡呔的产生。

[回答] 网球肘可以练甩手功，一般可以每次练5分钟左右，对于网球肘的恢复有一定的作用，网球肘很有可能会导致局部出现疼痛的情况，而且还有可能会影响到正常的关节活动。如果是疼痛比较严重的话，可以口服一些止痛药，同时也可以通过局部热敷的方法来进行缓解。

[回答] 甩手功对颈型颈椎病以及交感神经型颈椎病有好处，因为在甩手的过程当中，能够促进整个肩、颈、背部的肌肉活动。这样能够放松肌肉，增加这些部位的血液循环，促进炎性代谢产物的代谢，有助于缓解颈椎出现疼痛以及活动不利的症状。如果有炎症刺激交感神经，通过活动炎症代谢之后对交感神经刺激减少，也能够有效地缓解交感神经型颈椎病的症状。

[回答] 通过甩手功可以增加手臂运动、加速血液循环、促进身体协调运动，提高身体体质，还可以促进胃肠蠕动，对慢行胃炎、便秘、消化不良等疾病，有很好的辅助作用。

[回答] 有乳腺结节也可以每天适当的练一会儿，但是幅度不可过大，因为每天坚持锻炼对病情也是有帮助的，只要自己放松心情，积极的配合治疗，这样病情也会有所好转，而且乳腺结节在平时，也要注意对乳房的护理。

[回答] 甩手功不能治疗便秘。也不能治疗糖尿病。该方法，不能直接治疗病症，只能促进治疗。治疗便秘，应该早上起床后喝冷开水。喝黑芝麻粳米粥也可以消除便秘。糖尿病应该控制糖份的摄入。

[回答] 滚背功是一种古老的保健方法，但是要掌握方法，现在较流行的是一种撞背的功法，与滚背相比较如果方法不当容易对身体造成损伤，所以还是提倡学习滚背功。因为在背部和臀部有很多的穴位和经络，特别是督脉和膀胱经都在背部，滚背的同时可以按摩和刺激相关腧穴，刺激督脉可以补肾气，刺激膀胱经可以达到排毒降浊的作用。但是滚背也要注意安全。

[回答] 甩手功法即是其中一种经常锻炼可以促进从手至脚的血液循环，保持血液流通顺畅，降低血压，并增强身体功能，对改善高血压、中风、心脏病等钾有功效。因此是高血压非常适宜的健身运动。

[回答] 异功散(五味异功散)一般可以起到健脾胃的效果，而且对于消化不良也有很好的治疗效果。不良很有可能会出现腹胀的情况，而且还有可能会出现便秘的状况，甚至会引发腹泻，在使用药物治疗消化不良的时候，需要严格按照医嘱用药，并且平时还要注意饮食清淡。