[回答] 如果腹部疼痛严重，可以喝一些红糖姜水缓解疼痛，或者是口服一些止痛的药物，饮食注意在月经期间尽量的少吃生冷、辛辣以及刺激性的食物，会导致月经量增多以及腹部疼痛的现象。可以热敷腹部，减少疼痛，必要时需要口服止痛的药物。

[回答] 月经期间左侧小腹痛，大部分都是由于痛经的症状引发的。少数的病人可能会有子宫内膜异位症的症状，这样也是会引发小腹痛的问题。还有一些病人是由于输卵管发生了炎症，这样炎症刺激身体产生疼痛的感觉。有尿道感染的话也很容易有疼痛的感觉。

[回答] 月经期腰痛小腹痛多数是因为患上了妇科炎症的原因，还有可能是因为体内的激素分泌发生了变化造成的。如果在月经期出现了腰痛和小腹痛的情况，需要使用暖手袋在腹部进行热敷，还可以适当的喝一些生姜红糖水，也可以有效的缓解腹部疼痛的情况。

[回答] 这多考虑是感染妇科炎症的情况，通常经期人的体质会下降，宫颈口会处于扩张的状态，经期进行性生活的话很容易诱发感染的。建议您经期要多注意私处的卫生，同时可以通过局部热敷的方法能缓解症状。

[回答] 月经期小肚子疼，可以通过对小肚子进行按摩进行缓解，并且在月经的期间，还应当注意做好腹部的保暖工作，避免腹部出现受凉的情况。而且还可以通过大量的喝一些红姜糖水进行缓解，而且具有很好的驱寒的效果，可以有效的缓解小肚子的疼痛现象。

[回答] 运动小腹痛如果疼得很严重，需要去检查对症治愈，如果不严重，休息一会即可。疼得严重就可能患有慢性肝炎，运动时病变部位受到牵扯，所以发生疼痛。

[回答] 考虑是腹肌收缩引起的，查彩超或者ct，必要时做肠镜来明确诊断。可能是跑步太快，引起的腹肌收缩，可以适当放慢速度或休息一段时间，再观察一下，看是否缓解。

[回答] 小腹痛尿频是十分常见的临床症状，多见于慢性前列腺炎的病患。慢性前列腺炎正常以青少年男性居多，主要的临床表现是尿频、尿急、小腹疼痛等症状，出现以上症状，多数需要去泌尿外科就诊，通过相关的检查明确诊断，可以做前列腺彩超、前列腺液常规等检查帮助确定诊断。

[回答] 可以在医生的指导下服用止痛药。还要注意多休息，也要调整好自己的心理状态，精神紧张对于小腹部的疼痛会有加强的作用。平时要做好保暖，尤其是小腹部的保暖。不能过长时间的保持坐的的状态。严重的话还是要去医院看看。

[回答] 首先可以通过饮食来进行调节，油腻的不容易消化的食物尽量不要吃，如肥肉鸡蛋等食物，同时一些产气比较大的食物也不要吃，不要暴饮暴食饥一顿饱一顿，清淡规律合理饮食。还有可以通过药物来进行治疗。