[回答] 男人补气血多吃一些强健身体的食物，可以起到一定的调养身心的作用，避免出现性功能低下的现象，平时应该多吃一些牛羊肉对人的身体健康也是非常好的，也可以适当吃鸡肉。红枣有一定的补血的效果，胡萝卜对健康也是非常好的，胡萝卜中含有丰富的维生素的成分，能够起到一定的补血和改善肾虚症状的作用。

[回答] 在平时的食物当中，其实就可以适当的去补充，比如平时可以多吃一些含铁高的食物，一般的水果有荔枝，葡萄，另外也可以适当的补充一些动物的内脏，也是有一定的帮助的，或者是平时多吃一些木耳。

[回答] 补气血的食物有很多，比如猪肝，猪肝内含有大量铁质，蛋白质，维生素，是最佳补气血的佳品，适量吃猪肝，有助调节气血，提高人体造血功能。

[回答] 男人补气血可以通过食物来补充，水果类，富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。深色蔬菜类，含有丰富的铁质和胡萝卜素，胡萝卜素可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量。红黑药材类，黑色和红色的食物多有补血的功效。

[回答] 患者您好，一般气血不足的人才需要补气血，气血两虚常表现为浑身无力，无精打采，一定要加以重视。气血两虚的原因：肝功能异常]肝病经常导致气血两虚。慢性病]慢性出血性疾病也会导致气血两虚。一旦诊断出气血两虚，就需要及时调理治疗，因为气血不足会引起肝脏功能的衰退，睡眠质量也会比较差。补充气血可以吃一些比较温性的食物：1、阿胶、红枣、黑木耳等食物具有补气血的作用。2、羊肉、牛肉等肉类也可以缓解症状。祝您早日恢复健康。

[回答] 可以多吃一些大枣，大枣有很好的补气养血功效。尤其对于月经期间出现痛经、有血块、经色黑暗的女性朋友来说，吃大枣能够很好的缓解此类症状。另外也可以多吃一些桂圆、枸杞等食物，对于补气养血的效果也很好。

[回答] 脾胃虚寒型常用的药物有人参健脾丸，人参归脾丸，木香顺气丸，开心顺气丸等。脾胃湿热型则主要使用香砂养胃丸，健胃消食片，茵栀黄口服液等进行治疗。不了解自己情况的，可由医生指导用药。男人血气不足，一般主要有脾胃虚寒和脾胃湿热引起，病症不同，需要使用的药物也是不一样的，自己不懂用药，可以咨询医生。

[回答] 适量吃猪肝，有助调节气血，提高人体造血功能。以生活调理为主，健脾益气养血。合理膳食，多吃水果蔬菜，如红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、西红柿，扁豆等食物，或者用黄芪、当归、红枣、何首乌、甘草适量泡水服。少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜，调节情志；适量运动，增强体质。

[回答] 男性可通过食物来补充气血，多吃含有蛋白质铁元素叶酸维生素b12等营养元素的食物。适当的多吃动物肝脏鱼虾蛋类等。也可通过液体补充气血。

[回答] 哺乳期气血虚，需要尽快补气血，会严重影响母乳质量，长期下去会造成小孩营养不良。补气血可以吃药物，动物肝，骨头汤，鱼汤枣子等。可以到医院做血常规的检查。看看缺血是由什么引起的。