[回答] 平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用，坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

[回答] 大小便均为机体新陈代谢的产物，小便是血液通过肾脏的滤过吸收，经泌尿系统排出体外的液体排泄物，大便是食物经过胃肠道的消化吸收，经肛门排出的代谢产物。小便不通的原因有肾脏功能障碍，导致尿液产生减少。大便不通的原因有胃肠蠕动减慢导致便秘。

[回答] 老人小便不通可以口服一些抗感染类的药物来进行治疗，也可以服用一些通淋利尿的药物来进行治疗，比如服用一些三金片，老人小便不通有可能是出现了泌尿感染的情况，还有可能是由于有膀胱炎症或者是尿道炎症。要多喝一些白开水，也有利于冲洗尿道。

[回答] 鼻子不通最常见的是由于慢性炎症刺激，引起下鼻甲肥大，形成慢性肥厚性鼻炎，堵塞鼻腔，引起鼻子不通。另外一个常见原因就是鼻中隔偏曲，鼻中隔向某一侧偏曲后占据这侧鼻腔的大部分空间，引起鼻子通气不畅。

[回答] 老人如果出现排尿不畅通，比较费力的话，可能是由于前列腺增生引起的，可以去医院进行检查，如果是前列腺增生导致的，可以在医生的指导下服用前列倍喜胶囊，坦索罗辛，泽桂癃爽胶囊等药物进行治疗。如果药物治疗效果不好的话，可以在医生的操作下进行导尿。

[回答] 小便不通青少年和青壮年，主要考虑与尿道狭窄以及尿路的结石堵塞有关系，如果是中老年人也是考虑与尿道的狭窄，前列腺增生导致了尿路阻塞及尿路的肿瘤。

[回答] 可以多吃些香蕉、苹果、雪莲果、榛子、花生、核桃仁、海带、木耳、韭菜、芹菜等可以通便的食物，晨起空腹喝蜂蜜麻油水，适当运动来增强胃肠蠕动，注意培养定时排便的习惯。

[回答] 不算严重的话可口服相关的药品，但是要长期服用才能达到效果。严重的话可引起尿潴留要插导尿管导尿的。平时要多吃丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料，多食富含维生素及润肠的食物。

[回答] 大便不通多是便秘导致的，对于功能性便秘，可以去药店购买治疗便秘的药物改善情况，如果是器质性便秘，包括非特异性肠道炎症等疾病需要去医院进行相应的检查，然后针对治疗，平时饮食上清淡一些，多吃一些水果也可以帮助缓解大便不同的症状，如果是情况特别严重的话，需要用开塞露解决便秘情况，然后在饮食上进行调理和药物治疗。

[回答] 小便尿失禁可能是由于排尿肌肉功能的紊乱或者是尿路感染所引起的，要及时去医院查明病因，然后在医生的指导下对症治疗。平时也要加强盆底肌的训练，经常做深蹲活动或者是收缩肛门和阴道的动作，要坚持一段时间，对改善小便失禁也会起到一定的治疗效果。