[回答] 脑供血不足吃优质蛋白的食物，常见的食物有肉、禽、蛋、奶、鱼等。蛋白质是大脑记忆思维的基础物质，优质蛋白对大脑皮层的活动是有益的。

[回答] 脑供血不足的饮食涉及营养学，当前推崇地中海饮食，是由于地中海区域的人群的脑梗、心梗的发病率均较低，且较为长寿，因此借鉴地中海饮食可有效改善患者症状。

[回答] 如果是出现脑供血不足的情况，会导致脑组织缺血、缺氧，还会引起头晕、乏力等不适症状。在饮食上需要注意多吃有助于改善脑细胞代谢的食物，比如核桃、黑豆、鱼类、虾类等等，也可以多吃营养脑细胞的食物，比如香蕉、动物的肝脏等富含维生素B族的食物。脑供血不足多数还和动脉粥样硬化而引起的血管狭窄有关系，所以在平时的饮食当中还要注意多吃清淡的食物，避免吃过于油腻和过甜的食物，以免引起血脂升高，加重动脉粥样斑块。

[回答] 脑供血不足选择营养神经药物来进行治疗，或者选择针灸理疗按摩的方法来缓解症状，这种症状可能是因为受到了外伤导致，或者是睡眠不好的原因所引起。会出现眩晕或者是出现头晕恶心的症状，会影响正常工作，或者是影响正常生活。在使用药物之前去医院做个相关的检查。

[回答] 脑供血不足适宜吃各种水果，没有禁忌。如果需要最好的水果，维生素C含量较高，有益心、健脑的特殊功效，含有胡萝卜素。另外，橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，有降血压的作用。

[回答] 女性脑供血不足可以多吃一些大枣和阿胶以及红色的食物。脑供血不足的症状会出现头晕恶心，全身乏力，严重的情况下会出现昏厥，需要积极的参加一些体育类的锻炼，增强自身的血液循环，可以有效的改善脑供血不足，多吃一些营养物质含量比较高的食物。

[回答] 脑供血不足需要药物治疗，包括抗血小板药物、抗凝药物、改善循环及营养脑神经的药物，另外需要合理饮食，低盐低脂饮食，平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。预防脑供血不足的发生就要做到及时治疗，早期预防，合理饮食，适当运动，保持良好的心态。

[回答] 脑供血不足要多吃新鲜的蔬菜，比如西红柿、洋葱、黑木耳等，还可以在医生的指导下服用脑心通胶囊或西比灵胶囊进行治疗，如果患者症状严重，还需要进行住院治疗。患者平时要多食用鱼类、豆制品、瘦肉等可以给身体提供优质蛋白，需要控制动物内脏的摄入量。

[回答] 脑供血不足引起头晕的时候，常用的有两种药物，就是用扩血管药物，和是使用活血的药物。除了药物以外，日常饮食当中，扩血管的药物饮食好像不太有，但是活血的饮食，比如黑木耳，有时候会非常有效。

[回答] 要多吃新鲜蔬菜水果，含纤维素高的食物，多吃粗粮，多吃鱼，坚果增加不饱和脂肪酸，多吃大蒜，青葱，紫菜，山楂，番茄，香菇等可以抗凝降脂的食物。