[回答] 下半夜失眠也叫早醒，在不该醒来的时间醒来，是维持睡眠障碍。早醒有生理因素，也有病理因素。生理因素，比如年龄大了，生物钟的能力降低了，不能维持足够长时间的睡眠，当然睡眠深度也不够。另外，正常人睡眠环境改变也可以引起早醒。病理因素比较多，比如抑郁症，焦虑症，睡眠呼吸暂停低通气综合征，急慢性酒精中毒异相睡眠。最常见的恐怕还是心理因素，以重度抑郁为主。

[回答] 下半夜尿多有可能是肾炎造成的，还有可能是糖尿病引发的。患上肾炎之后，肾脏的排泄功能有可能会出现异常早晨夜尿增多的情况，糖尿病也容易出现多饮多尿的情况，最好去医院做相关检查，根据引起夜尿多的原因，采取针对性的治疗措施，在睡前最好不要喝过多的水。

[回答] 腰椎间盘源性疼痛。腰椎间盘源性疼痛主要症状就是不能久坐或者久卧，所以睡到下半夜腰疼可能就是腰椎间盘源性疼痛引起。可适当活动腰部，腰肌劳损引起的疼痛症状。腰肌劳损病人经过平躺后可以导致腰肌持续紧张，从而引起腰部疼痛症状。

[回答] 引起夜间咳嗽的原因很多，比较常见的有咳嗽变异性哮喘、胃食管反流性疾病、气管炎等。胃食管反流性疾病夜间咳嗽考虑与平卧体位有关，平卧会加重反流刺激咽喉引起咳嗽，可以口服药物治疗。气管炎患者主要与夜间痰多，刺激气管引起咳嗽加重有关，可以服用祛痰药物。

[回答] 一般在夜里尤其是下半夜是寒邪入侵，由于长期的饮食生活习惯无规律，没节制，让阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆囊不能充分排空，部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的溃疡情况，所以会不舒服。

[回答] 上半夜睡得着，下半夜睡不着，失眠可以在医生的指导下吃一些安神的药物。自身也要寻找失眠的原因，看是否是因为情绪太过紧张或者压力太大引起的，而且要学会缓解情绪，长期失眠会为身体带来很大的危害，可能会引起一些疾病，还会引起免疫力下降。睡觉前尽量不要胡思乱想，可以先洗个热水澡，有助于睡眠。

[回答] 下半夜失眠原因应该是心神不宁，有什么烦心事导致半夜惊醒后睡不着，睡前尽量避免用脑过度，可以通过饮食上调理，配合，身体锻炼，排解精神压力。饮食上可以少食多餐，不暴饮暴食。

[回答] 引起宝宝睡觉不安稳的原因是有很多的，多数的宝宝是由于体内缺少钙，在夜间睡觉的时候就会引起身体抽搐的现象，最好在日常的生活里给宝宝多喝一些牛奶，多吃乳制品，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。宝宝脾胃虚弱也会引起睡觉不安稳，如果症状比较明显，频繁出现，应该做一下详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗。

[回答] 每天下半夜失眠，很有可能是因为植物神经出现了紊乱导致的，还有可能是因为晚上睡觉太早的原因。如果是植物神经出现了紊乱，可以通过口服一些营养神经的药物来进行治疗，也可以在每天晚上睡觉之前喝杯热牛奶，也可以起到改善睡眠的作用，而且还可以补充身体的营养。

[回答] 下半夜睡醒时下半身发热，很有可能是因为肾阴虚导致的，可以根据医生的医嘱服用一些补肾的药物来进行调理，而且平时在饮食上也要注意多吃一些具有补肾作用的食物，平时一定要保持规律的生活习惯，尽量避免长时间的熬夜，还要适当的控制性生活。