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维生素e早上吃好还是晚上吃好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在晚饭后服用效果好一些,维生素e胶囊是一种脂溶性化合物,对身体损坏组织具有很好的修复作用。每天晚饭后口服几粒维生素e胶囊能够美容养颜,对油脂性皮肤的治疗效果非常显著。
维生素早上吃好还是晚上吃好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 维生素早上吃好,维生素有很好的护肤养颜美容的功效,而且也能够有效的防止出现上火的情况,如果身体内缺乏维生素,有可能会导致你皮肤面色发黄,头发还容易枯燥,吃东西的时候也特别的没有食欲。维生素缺乏严重的有可能会引起口腔溃疡或者是脚气。
维生素e是白天吃好还是晚上吃好?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上吃还是晚上吃都是很好的,不过一定要饭后吃才好,因为是一种脂溶性维生素,溶于油中,空腹吃不利于吸收,服用时间尽量是在晚饭后吃。
维生素D滴剂早上吃好还是晚上吃好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 维生素D滴剂早上吃好,有利于维生素的转化和吸收。由于维生素D滴剂的主要成分是维生素D,为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。
钙片晚上吃好还是早上吃好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 钙片在晚上吃比早上吃吸收的效果要好。但并不提倡在睡觉前吃钙片,建议在睡前两个小时最好不吃任何东西,避免加重肠胃的负担,也特别容易出现肾结石以及尿道结石,建议可在每天饭后半个小时或一个小时或者睡前两个小时吃钙片。平时多到户外运动晒太阳,促进钙吸收。
叶酸片早上吃好还是晚上吃好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 叶酸片在早上吃或者是晚上吃都是可以的,最好在饭后半个小时的时候服用,在怀孕的前三个月应该适当的补充一些叶酸,能够预防胎儿的神经管畸形,对于孩子生长发育也会有很好的帮助。在平时尽量避免看电子辐射的产品,不可以长时间的看电脑玩手机。
维生素c是早上吃好还是晚上吃好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 维生素C早上吃,饭后半个小时以后进行口服。可以使一天中出现的铅、汞等重金属超标所引起对人体的伤害降到最低,还能预防肿瘤,清除自由基,对于人体摄入过多能量而出现的过度自由基,可以清除,减缓衰老。而且维生素C还参与铁的运作,有利于人体将铁转化为造血原料,进一步被人体吸收。所以早晨吃维生素C作用很大,特别是作用于一天的饮食习惯。
叶酸早上吃好还是晚上吃好
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答] 都要吃的,叶酸得孕前三个月和怀孕后三个月都要服用,即以精子与卵子结合的时候,前后三个月,共计6个月。强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
叶酸早上吃好还是晚上吃好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在备孕期间和怀孕以后都需要吃叶酸,这个是可以预防胎儿神经管畸形的,吃叶酸的时间没有固定的要求,可以选择自己合适的时间口服就可以了,每天固定一个时间,不要漏服,漏服以后12小时之内都需要进行补服的。
燕窝早上吃好还是晚上吃好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上空腹食用燕窝是比较好的,有利于身体吸收燕窝的精华。另外临睡之前食用燕窝也是比较好的,晚上临睡前食用燕窝,也有利于身体吸收燕窝的营养成分,对皮肤能够起到更好的滋养作用。
已经到底了