[回答] 谷维素通常是白色的药片，维生素b12通常是红色的药片。一般情况下，谷维素主要用于神经衰弱的治疗，而维生素b12则拥有营养神经，治疗贫血的作用。谷维素通常存在于米糠油中，能够调节自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，降低血脂，抗心律失常。维生素b12又称钴胺素，是唯一含有金属元素的维生素，能够参与体内蛋白质和氨基酸的合成。

[回答] 可以，谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，主要用于神经官能症，经前期紧张综合症，更年期综合征的镇静助眠。而维生素b12在体内转化为甲基钴胺和辅酶b12产生活性，主要影响巨幼细胞性贫血和神经炎的情况，所以维生素b12的适应症主要是治疗巨幼细胞性贫血和神经炎。

[回答] 谷维素一般是白色药片，维生素b12是红色药片。一般情况下，谷维素可以用来治疗神经衰弱，而维生素b12可以营养神经，治疗贫血。谷维素一般是存在于米糠油中，可以调节自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，降低血脂，抗心律失常。

[回答] 它作用及功效主要有促进红细胞的发育和成熟、预防恶性贫血、增加叶酸的利用率、促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢等。还可有效预防恶性贫血、老年痴呆、抑郁症等疾病。

[回答] 实际上，刺五加片和谷维素是可以一起服用的，刺五加片和谷维素均能能增强机体非特异性抵抗力，减轻物理、化学和生物的各种有害刺激因素对机体的损富，并有抗疲劳作用，能增强大脑皮层兴奋与抑制作用，其兴奋作用较人参强。

[回答] 可以抑制胆固醇的合成，从而发挥降脂作用，通过降脂作用，也可以改善心肌的血液供应。还可以用来治疗慢性胃炎，以及食后腹胀稀便和嗳气，还可以用于美容，它能够降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环。

[回答] 维生素b12的作用和功效有防止贫血，改善睡眠，保护神经系统。保持身体健康，要养成良好的生活习惯，日常饮食要均衡合理，补充身体必需的蛋白质，脂类，糖类，矿物质等营养元素，多做户外运动，不熬夜，保证充足睡眠，少吃辛辣刺激油腻食物。

[回答] 维生素b12的作用：1.可以促进甲基的转移。2.增强体内的叶酸的利用率。3.恢复平衡感。4.防止恶性的贫血，是红细胞发育成熟必不可少的。能够促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于正常的状态，维生素b族也是维生素的一种，适当的用一些维生素b族的话，对身体健康是有很好作用的，但是不要长期的使用。

[回答] 维生素b12缺乏会引起大细胞性贫血，可以用于治疗叶酸与维生素b12缺乏引起的贫血。一般正常的饮食是不会引起缺乏的，大多数发生于慢性病或者儿童有挑食的情况下会引起缺乏，象比如慢性胃炎、胃癌、肝硬化、肾炎等一些慢性消耗性疾病，会引起维生素b12吸收障碍，有可能会引起维生素b12缺乏。

[回答] B12的作用和功效就是可以参与骨髓造血的功能，主要是制造骨髓的红细胞，如果维生素B12缺乏，影响了骨髓红细胞的造血功能。也能够防治一些大脑神经的损害。