[回答] 一般的软组织损伤在2到3周的时间就能痊愈，有一些部位比较特殊或者症状比较复杂的软组织损伤比较长时间不会超过两个月，及时复查，以免发生病变。

[回答] 肋骨软组织损伤一般需要两个月到三个月左右的时间才能好。这需要结合身体的机能以及后期的活动量进行判断，肋骨软组织损伤可能会伴有局部红肿热痛以及活动受限等情况的发生，所以在此期间一定要避免做一些剧烈性的运动，同时一定要多吃一些富含高蛋白的食物进行营养的补充。

[回答] 胳膊软组织损伤一般在2到3周就可以恢复正常。在胳膊软组织受伤之后会出现疼痛的现象，可以选择物理的疗法治疗，有效缓解疼痛的现象，并且还可以更快的恢复正常，同时也能结合医生用止痛和活血的药治疗，在治疗胳膊软组织损伤时期，如果剧烈的运动，可能会导致疼痛加重。

[回答] 膝盖软组织损伤一般情况下在半月或者是一个月的时间就可以完全恢复。也会根据患者自身的身体情况或者是损伤的程度不同，恢复的时间多少也会出现差异，患者平时要多休息尽量不要长时间站立或者是长时间工作，平时要注意换出的保暖，及时添加衣物，避免受凉。

[回答] 肌肉软组织损伤的恢复需要大概一个月左右的时间。现在也要注意休息，不要熬夜，千万不要让疼的部位受凉，保暖是很重要的，并且要每天烫洗，可以在医生指导下口服一些药物和外服务同时进行治疗，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣油腻的食物。

[回答] 脚踝软组织损伤多久才能好要视具体损伤程度而定，如果只是轻微的挫伤，可能两个星期左右就能恢复，但如果是比较严重的挫裂或者挤压伤，可能恢复时间需要1~3个月。可在医师指导下采用活血化瘀的外部涂抹药物以及口服药物来结合进行治疗。

[回答] 如果好好注意休息，需要3到4周的时间才能恢复的比较好。腰部软组织损伤，大部分是撞击伤或者腰部的急性扭伤。要睡硬板床，休息3到4周的时间，加强保暖，避免受凉。

[回答] 急性髋关节软组织损伤是需要三个月左右就可以完全恢复，可能是因为受到外伤引起，或者是做了剧烈的运动引起，可能会出现关节疼痛，有可能会出现浑身乏力的现象，一定要多注意休息，不要过度劳累，而且还要适当加强营养，多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类。

[回答] 粘膜损伤，具体要看损伤的严重程度，如果是小面积的损伤的话，一般是一周左右会逐渐恢复的。如果是损伤面积比较大，创面比较深的话，一般是需要两周到一个月时间才会逐渐恢复的。这个恢复期间主要是抗感染治疗，可以用棉签涂药膏在鼻腔里面可以涂软膏，平时尽量避免去抠鼻子，饮食避免吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果类，有利于恢复。

[回答] 一般的软组织损伤是可以自愈的。因软组织损伤多是外力所致，当外力去除后病损部位可以慢慢进行自我修复。轻度软组织损伤一般1个月左右可以自愈，严重的软组织损伤康复时间可能较长。如果伤口出现瘀血的情况，需要经常用热水和毛巾进行热敷。