[回答] 黑蜂蜂蜜有助于睡眠，润肠道的作用，可以有效的预防便秘的发生，黑蜂蜂蜜用温开水冲服饮用就可以了，不要用太热的水，会让蜂蜜里边的营养成分流失。长期的饮用蜂蜜水还能达到美容养颜的效果。在睡前可以喝一杯蜂蜜水，也可以有效的预防失眠。

[回答] 黑荞麦茶有利于抑制癌细胞的生长，可很好的防癌抗癌。有利于扩张血管，改善血液循环，可以有效辅助治疗高血压、高血脂、高血糖。

[回答] 荞麦含有烟酸成分，可以促进人体的新陈代谢，扩张小血管，增强人体解毒的功能，降低血液中的胆固醇，是高胆固醇血症人群理想的食品。荞麦茶喝多之后有可能会导致咽喉肿痛现象，而且会导致肠道蠕动减慢。荞麦可以煮粥喝。

[回答] 黑苦荞茶具有健胃消食的作用，所以吃完饭之后再食用，有利于促进消化，它和平常的茶是一样的，用热水冲泡就可以了，但是空腹最好不要喝，因为有可能会造成低血糖和低血压。

[回答] 黑枸杞可以起到明目，补肝肾，治疗视力减退，腰酸遗精，肝肾不足，头晕目眩，视力减退，消渴明目止咳的作用。黑枸杞能够泡水喝，也可以作为食材放入到粥里面来进行熬制，炖鸡的时候也可以适当的放入一些，能够很快的被人体吸收，一定要注意少食多餐的原则。

[回答] 黑果枸杞具有养肝明目的功效，而且还可以补肾益精，同时还能够延缓衰老，对于人体能够起到非常好的保健功效，如果肝脏不好的人，平时可以适当的吃一些黑果枸杞，能够起到很好的保肝护肝作用，而且还可以抗脂肪肝，对于改善肾虚也能够起到一定的帮助。

[回答] 荞麦茶能够起到净化血液，保护微血管，预防糖尿病的并发症，还能起到美容养颜，清除体内垃圾的作用。在泡水的时候一定要控制好水温，避免水太烫或者是水太凉，以免造成一些胃肠道的负荷，泡茶的时候也不能泡的太浓，不要喝冷茶，以免造成恶心呕吐。

[回答] 丹参的功效有，扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心功能、增强心肌收缩力、降血压、降血脂、抗凝血、抗血栓保护、保肝、抗过敏、调节免疫力功能、抗炎镇痛、抗菌、活血去淤、血滞经闭、产后淤滞腹痛，内服1次15克，一天两次。禁忌，本品活血通经，故月经过多及孕妇慎服，丹参反藜芦。

[回答] 百香果里面富含人体所需要的多种维生素、氨基酸、超氧化物岐化酶、类胡萝卜素、硒，还有各种微量元素，还有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾。百香果还可以护肤美颜，消除疲劳，比较适合一些减脂的人群，百香果的食用方法可以将果肉、蜂蜜、水一起加入榨汁机做成果汁,也可以将果肉放入杯中，加入雪碧和冰块，雪碧的甜味可以有效中和百香果的酸味，酸酸甜甜，还有百香果的果香。

[回答] 黄芩是一种寒性的中草药，具有泻火、清热的功效，可以用来治疗中暑黄芩具有除湿的功效，可以排除体内的湿气，缓解水肿的症状。有止血的功效，可以用来治疗便血、念血等疾病。具有安神、安胎的功效。黄芩可以直接用水泡服。