[回答] 跟骨骨质增生是跟骨慢性退行性变所致。与身体的过度活动、运动、年龄及骨质缺钙等因素都可能有关系。特别是不适当的活动和运动，会使关节部位的骨骼过度磨损，导致软骨受伤，引发关节受力不平衡，局部组织松弛不稳。

[回答] 很有可能就是局部的软组织病变所引起的。尤其是疾病的早期，就会出现局部发凉的感觉。如果疾病加重，发凉症状也有可能转变为疼痛不适的症状。

[回答] 小腿冰凉可能是肾精亏虚、循环障碍出现问题、心脏出现疾病，让血液供应不足、出现了贫血，导致血红素和血球蛋白偏低、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，才会导致小腿出现冰凉。不管是什么样的原因而引起的，最好还是应该要做检查，然后再进行处理。

[回答] 脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位。糖经过氧化后才能产生热量，手脚才会温暖，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情况。

[回答] 后腰发凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。

[回答] 注意下肢血管的问题，是否有下肢动脉栓塞或者是狭窄，可能是身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。

[回答] 后背凉的原因可能是阳气郁滞，由于情志不遂，思虑过度，或者抑郁等因素造成阳气郁滞，不能外展，也会出现后背发凉，就不能温阳，而是需要采取疏导的方法疏理阳气，就犹如大禹治水一样以疏为原则。

[回答] 一种是脚跟跟骨的骨刺，但是骨刺并不是导致疼痛的直接原因，隆起的骨刺很容易使局部的软组织，受到了劳损或摩擦，产生无菌性的炎症，一种足跟部疼痛主要是风湿，会受天气变化的影响，天气冷时，脚跟部的疼痛就会明显。

[回答] 考虑足跟骨刺，足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起，足跟骨刺症状是足根压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻。

[回答] 走路脚后跟疼有可能是跟腱出现损伤，有可能是过度劳累，做了剧烈的运动，出现了无菌性的严重，有可能是根骨骨刺。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要干重体力的劳动，一定要注意劳逸结合，在晚上睡觉的时候可以使用热水泡脚，促进血液循环缓解疼痛的情况。