[回答] 橘皮作为一种中药，它具有改善心血管以及止咳、化痰、消炎等作用，同时能够促肠胃蠕动帮助消化，还有可以补充维生素。但是要注意泡水喝的橘皮都不是鲜橘皮而是干品，越陈越好。

[回答] 有健脾开胃、理气消食、燥湿化痰等功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏等症。还有丰富的营养价值。

[回答] 橘子皮在目前较为多见，但是用其泡脚却具有很好的保健效果，不仅可以滋润肌肤，还可以理气化痰、健胃除湿，并且，在泡脚时还可以达到杀毒除菌的效果。

[回答] 橘子皮可以杀菌去风寒，并且也有很好的保湿以及助眠的功效。经过热水浸泡之后这些物质就会溶解出来，会从张开的毛孔当中渗进皮肤当中，刺激毛细血管，促进新陈代谢，并且也可以避免水分蒸发，使皮肤更加光滑。

[回答] 主要营养价值功效如下。1、平常吃的时候可以帮助我们调畅气机。2、可以燥湿化痰。3、能解腻。4、可以帮助去鱼蟹毒。主要适用于气郁气滞体质，除此之外，肥胖痰湿的体质或者平时爱吃肥腻食物的人也适合吃。在日常中可以用橘子皮煮粥，也可以做橘红酒或橘皮汤。

[回答] 橘皮也叫陈皮，具有健胃除湿，降血压，理气化痰等功效。用于治疗脾胃气滞湿阻、食欲不佳、痰多咳嗽等症状。橘皮含有丰富的维生素C和维生素B，能促进胃液分泌，治疗脾胃虚弱。橘皮可以入药，也可以作为作料，平时也可以使用橘皮泡水喝，有开胃的功能。

[回答] 橘子皮就是从橘子上剥下来的果皮，风干1年以上称为陈皮，开胃健脾，疏肝理气的功效。单纯用橘子皮泡水就有开胃健脾益气，化痰止咳润肺清燥的功效。具有温补肾阳，其力较弱，多入复方，常与杜仲，补骨脂合用；治疗肾虚腰酸，头晕耳鸣，尿余沥等症；还可用于，肺肾不足，虚寒喘咳，肺虚久咳

[回答] 在选择橘子皮泡水的时候要注意，一般情况下不选择刚剥开的橘子皮，因为现在的水果在种植时，很多水果的表皮会有大量的农药残留物，所以在选择时，我们一般会将新鲜的橘子皮进行晒干，后再用开水冲泡饮用，它对身体的脾胃有很大的作用，如果咳嗽频繁的情况下可以长期饮用，这样有助于缓解病状。

[回答] 可以增强人的免疫力。具有调节血糖的功效，可以有效的治疗糖尿病；可以延缓衰老，具有美容养颜的功效；具有改善胃肠道的作用，适合用于胃炎、肠炎、胃溃疡。

[回答] 山楂的功效与作用具有抗心肌缺血，抗动脉硬化，降血脂的效果，能够促进消化，增加食欲。山楂里面含有丰富的有机酸，如果吃太多，很有可能就会引起胃反酸的情况，一定要适量，不要吃的太多，在生活中饮食上要营养全面，不要挑食，不要偏食。