[回答] 可以通过抗抑郁、抗焦虑的药物进行治疗，接纳自我、喜欢自我，不要把自己视为社交恐惧症，着眼于自身的特点，大胆表现，切勿排斥自我，以免症状加重，在专业医生指导下到特殊的社交场合，提高社交技巧，增强自信。

[回答] 克服社交恐惧症的方法是一定要积极的阳光的面对生活，多结交一些新的朋友，多参加一些社交的活动。一定要克服内心障碍和恐惧，不要盲目的自卑，或者是自尊心太严重，不能够每件事都处理得很得体，鼓励自己，心里有压抑感的时候一定要发泄出去。

[回答] 平时的时候加强锻炼，运动产生热量，加速肾上腺素和甲状腺激素在体内的释放，促进神经系统的兴奋性，运动还可以帮助减少心跳次数，在日常生活中平静下来，无论遇到什么情况，都不会因为心跳过快而错过任何事情。

[回答] 克服社交恐惧症的方法是需要适当的进行自我锻炼，平时要多接触新鲜的人群，还可以帮助自己克服恐惧的心理。如果是患上了社交恐惧症，在接触陌生人的时候会出现心慌的情况，还会出现呼吸急促或者手心出汗的状况，平时需要告诉自己和陌生人交往并不可怕。

[回答] 要从心理上去掉在社交中的自卑感，带着消极心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人并不是什么都不如别人，带着明确的社交内容参加社交，心理上有了具体社交内容，就可以把注意力从自身转移到事物上，不至于过于紧张。

[回答] 平时要鼓起勇气，敢于尝试，敢于面对，要有自信，不要过于自卑，平时可以给自己打气，不要给自己太大压力，不要固缩于自己的小空间，敢于去面对外界环境。

[回答] 社交恐惧症可训练选择让他设定社交焦虑的等级表，比如什么人群最弱，什么人群最强，制定一个等级表，同时教会他放松的方法，比如握紧拳头的时候是紧张的状态，松开拳头是放松的状态，让他体会全身肌肉紧张和放松的状态。

[回答] 社交恐惧症最要克服的首先是自己内心的障碍。要对自己有正确的认识，认知。不盲目自大自负，也不过度自卑胆小。正确认识自己，勇敢面对自己的优缺点，做对做错一件事情，要给自己积极向上的心理暗示和处理态度。和思想健康的人交朋友，积极参加户外活动。

[回答] 克服社交焦虑的方法是一定要培养个人的兴趣爱好，学会转移注意力也要学会自我调节，在下班之后可以养些花草，多看一下书，也可以多读报纸。平时应该多结交一些新的朋友，多参加一些社交活动，慢慢的就会得到改善，心里有压抑感的时候一定要发泄出去。

[回答] 大多数社交恐怖症患者只对一种或几种社会交往或当众表演感到恐惧，称特殊社交恐怖症。一般可以完全没有症状，其焦虑症状只在担心会遇到害怕的社交场合或已经进入害怕情境才会出现。