[回答] 艾灸本身能促进血液循环，伴随湿热体质。素体有这些，加上艾灸的热，就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症。艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。

[回答] 艾灸后拉肚子就是一种典型的排寒毒，属于常见艾灸后排病反应。艾灸可以排寒湿，排出方式有很多，比如说我们比较熟悉的有流汗、放屁、大便等，这些生理现象是保护人体的重要方式。

[回答] 艾灸后放屁是身体在排毒的表现。艾灸具有消瘀散结、温经通脉、调节身体阴阳平衡的作用，还可以促进胃肠道蠕动，加速对营养物质的吸收，导致肠道排气，所以艾灸后放屁。

[回答] 艾灸后头痛有可能是身体内的阴阳平衡反应导致的，也有可能是艾灸的烟熏导致的。艾灸可以有效的起到活血化瘀的作用。但是在做完艾灸以后一定要注意身体的保暖，避免着凉，不要长时间的熬夜，还要早睡早起，还要把卧室的窗户打开使空气流通。

[回答] 艾灸后皮肤痒有不同的原因。一种是对艾绒过敏引起，可出现全身或局部的瘙痒，甚至红肿、脱屑或渗出等，应立即停止艾灸，并对症处理。可以局部外涂止痒药膏，或配合口服抗过敏药物。另一种是艾灸后皮肤瘙痒，多伴有局部的水汽排出，这种是艾灸后正常的排病反应，和人体内湿气重有关。无需特殊处理，继续艾灸随着病邪的排出症状多可自行缓解。

[回答] 艾灸以后出现局部发痒是正常现象，只要没有发生过敏反应就不需要担心，如果发生了局部的水泡或者是过敏瘙痒严重就需要进行抗过敏的治疗，一定要注意检查局部有没有烫伤，或者是起水泡发生了过敏反应，注意不要用手去搔抓，同时也需要注意局部使用外用药物，可以采取曲咪新乳膏外用。

[回答] 通常艾灸之后并不会出现有头晕的问题，如果产生有头晕的情况，要考虑是由于存在有缺氧的原因，或者由于血压方面的改变引起大脑充血导致的这种现象。情况严重时可以卧床休息，适当的进行检查确诊，再考虑针对性的治疗调节，同时要避免继续采取这种手段来进行治疗。

[回答] 艾灸后失眠一般是因为气血不好后容易出现的神经功能紊乱的症状的，这需要调理神经功能的。建议您放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用。注意饮食，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西可以吃谷维素片调理下有利于恢复。

[回答] 艾灸后拉肚子属于一种正常的，出现拉肚子说明气体随着身体经络游动，正在排出身体内的毒素，但是也不排除是肠胃功能失衡引起的，平时养成良好的生活习惯，注意保暖。

[回答] 这样剧烈的运动，神经系统已经很兴奋状态了所以睡着很慢的。每天睡觉前不要活动的太多，尤其就是很剧烈的活动会导致神经系统相当的兴奋。