[回答] 失眠是反复发作的疾病，从饮食方面进行调整，对改善失眠症状有好处。日常注意食用清淡、易消化饮食，晚上不吃太饱或特别刺激的食物，可吃面食、粥，改善晚上消化道功能。坚果类食物有改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠。药食同源，可食用如百合、莲子、山药等。

[回答] 关节痛在饮食上需要注意保持饮食清淡，多吃维生素丰富的食物，少吃辛辣等具有刺激性的食物，这些刺激性的食物会加重关节疼痛。平时患有关节疼痛的病人，要尽量避免在潮湿的环境下生活以及减少穿湿衣服的次数，能不穿湿衣服就不穿湿衣服。

[回答] 胃疼可以吃一些小米粥或者是面条等食物，因为这类食物比较容易消化，而且营养也比较丰富，也可以适当的吃一些蔬菜或者是水果。胃疼可能是由于不良的饮食习惯引起的，比如经常吃过冷或者是过于辛辣的食物，还会出现消化不良或者是食欲下降的情况。

[回答] 胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。胃疼凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭，如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处，胃不好，要少食多餐。

[回答] 饮食方面应该以清淡食物为主，不吃太油腻，不吃太咸，可以吃些蔬菜，水果，吃粗粮，吃豆制品。脑梗塞属于中老年人的一种脑血管病，主要有脑血管硬化，血脂稠，高血压，糖尿病等多种原因引起，临床症状有头晕头痛，语言不利，一侧肢体麻木无力，严重者可以出现偏瘫，发现脑梗以后需要到医院脑血管病科及时治疗，应该活血化瘀营养脑细胞，并且还要进行肢体功能康复锻炼。

[回答] 胃疼饮食注意只能吃流质食物，可以喝小米粥、玉米粥，不能吃任何酸辣食物，也要清淡饮食，少量多餐，让胃部得到适当休息，避免对胃粘膜造成损伤。同时保证良好的情绪，可以适当进行局部热敷。

[回答] 喝小米粥。胃疼有可能是胃的消化功能不好，有慢性胃炎的表现。通常慢性胃炎可能会出现胃胀，胃痛，反酸，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等症状，多是由于胃动力不足，胃酸分泌过多，长时间饮食不当或不规律，暴饮暴食等因素导致的。建议可以吃点抑制胃酸分泌的药物和胃黏膜保护剂如兰索拉唑，胶体铋等，缓解疼痛症状。注意清淡饮食，细嚼慢咽。

[回答] 小米南瓜粥、玉米粥、八宝粥等粥类属于易消化食物，容易被人体消化吸收，还有保护胃粘膜的作用；蔬菜之类的也是属于比较好消化的食物，像冬瓜、茄子、菠菜、小白菜、油麦菜、西红柿等。

[回答] 拉肚子拉脱水了吃适宜的粥、面条等清淡食品，不能吃油腻，会加重腹泻。腹泻可以服用双歧杆菌或枯草芽孢杆菌来改善肠道功能，注意多吃膳食纤维，容易消化食物，多喝水可以润滑肠道，加快排泄量。因食用不洁或变质的食物而引起的急性胃肠炎的症状。

[回答] 胃常常疼痛的人应该多吃一些面包，或者粥之类胃比较容易接受的食物。尽可能避免吃一些体寒的食物，绝对不能吃味道辛辣刺激的食物。要多吃比较软的食物。选择养胃的食物，不要接触生冷。平时多吃一点暖胃养胃的食物。如：胡椒，生姜，生花生，山药，粥品等。切不要接触不要常常吃刺激的食物。过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的。如凉性的水果、海鲜、冷饮，刺激性的辣椒大蒜等，都要少吃。