[回答] 一般的来说月经期并没有明显饮食禁忌。但是月经量偏少、痛经病史的女性，在月经期不建议吃生冷、辛辣的食物，要吃比较容易消化、高蛋白、低热量的饮食。

[回答] 月经期间不能吃寒凉性的蔬菜，女性在月经期间会导致身体的抵抗力下降，而且还有可能会出现痛经的情况，所以在月经期间一定要注意饮食温热，尽量不要吃一些寒凉的东西。并且还要注意阴部的清洁卫生，以免出现细菌感染的情况，平时还要注意腹部的保暖。

[回答] 来月经期间可以吃一些菠菜、芹菜、茄子等都含有铁，可以补充血液，预防贫血。但是也应该多吃一些蛋白质食物，例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充能量。经期间不要吃苦瓜、空心菜，火龙果等寒凉食物。

[回答] 女性在月经期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。另外含有，寒凉性水果儿尽量也不要吃，比如常见的就是有哈密瓜，西瓜，柿子，香蕉，木瓜等，多注意饮食的卫生。多注意小腹部的保暖，不要着凉。

[回答] 月经期间不能吃性寒的水果，比如柿子，西瓜，柚子等。寒凉的水果有止血的作用，所以在月经期间食用后会出现轻血量减少、腹痛的情况。女性在经期可以多吃一些温热的食物，要以清淡为主，同时还要注意补充营养，不要吃油腻生冷的东西，保证充足的睡眠。

[回答] 女人来月经不能吃辛辣刺激的食物，容易引起月经量增多，另外不能吃凉的食物，比如雪糕，从冰箱里拿出来的水果等，容易引起痛经，也不能吃寒性的水果，比如西瓜，甜瓜等，容易引起宫寒。月经期注意腹部保暖，多吃含铁高的食物，比如动物肝脏，瘦肉，红枣等，可以预防月经期贫血，在月经期注意多喝红糖水，可以缓解痛经，同时注意经期卫生，避免妇科炎症。

[回答] 您好，经期属性偏冷的水果不易吃，比如梨，香蕉，柿子，甜瓜，芒果，西瓜，尤其是西瓜，香蕉，柿子这三种水果，生理期一定不能吃，还有冰镇的水果，即使温热性水果也不能从冰箱拿出来就吃，会刺激子宫收缩变差，经血难排出，形成血块，造成痛经。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 在来月经的期间，饮食上也要特别注意，要少吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，有可能会引起宫寒的症状，不可以吃酸辣的食物，比如酸辣菜、泡菜、辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等食物。

[回答] 在来月经期间一般建议最好不要吃过多的生冷刺激性食物，经期可以适当的吃一些水果，但是水果不要过多，一般建议最好不要吃寒性的水果如梨，香蕉西瓜等水果，可以适当的吃一些苹果桃子，樱桃，草莓等，尽量多吃温补饮食，水果不要吃冰箱内冷冻的，少量吃一些水果。

[回答] 凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。月经期间可以多喝一些红糖水的，水果方面需要注意，不能使用冰镇水果，刚刚从冰箱拿出来的水果也不能立即食用的。太过寒凉的食物，容易引起月经量增多或者腹痛的现象。