[回答] 养成良好的饮食习惯，不要吃垃圾食品，如碳酸饮料、冰激凌、油炸食品、膨化食品等，这样既能保证儿童生长发育的营养需求，又能控制儿童的体型。同时保证鱼蛋白、牛奶的摄入。要保证充足的睡眠，保证每天19点前睡觉。同时适当做一些有氧运动。

[回答] 儿童减肥，可以通过调解饮食来缓解，要注意增加水果蔬菜的比例，可以适当吃一些蛋白质含量丰富的食物，少吃脂肪和含糖量高的食物，注意加强运动锻炼，来达到减肥的目的。

[回答] 服用减肥药物，但不建议采用该方法，如果肥胖到一定程度，甚至影响生活质量、健康，可进行手术，较多医院可开展该手术，特殊减肥方法，如吃辣椒、保健品等，不可以服用该类减肥方法，因保健品为了增加效果，可能添加减肥药或中药，对人的健康存在潜在威胁，适当节食配合适当运动，因肥胖为摄入食物过多，导致能量以脂肪方式积聚，所以控制饮食摄入，同时通过运动增加能量消耗，虽效果较慢。

[回答] 孩子还在发育阶段，不提倡强制减肥，可以一方面控制孩子的不健康饮食习惯，另一方面带孩子多运动，如跑步，打球等，相信一定会减下去的。

[回答] 饮食调整，建议到医院儿童生长发育科给予正规的低脂、低热量饮食，但同时要保证蛋白质的摄入。运动疗法，一般选择的运动方式有走路、跑步、跳绳、游泳、骑自行车等，避免进行剧烈运动，逐步增加活动的强度和时间。日常行为，平时应该鼓励孩子尽量走路上学，参加一些力所能及的家务劳动等，注意日常的行为矫正，避免在看电视时吃东西。

[回答] 儿童肥胖要控制能量及营养素的摄入量，儿童处在生长发育阶段，在治疗肥胖的时候，一方面要现在孩子的饮食，另一方面，有又不能影响孩子的生长发育，家长要有一定的营养知识。

[回答] 要做到科学的饮食习惯，每天吃饭定时定量，不暴饮暴食，不吃油腻、糖分过高的食物，不随便吃零食。通过科学的运动减肥，可选择有氧运动如慢跑、饭后散步，游泳，不要剧烈运动。

[回答] 小儿单纯性肥胖的患者，严禁使用饥饿和变相的饥饿疗法，以及使用减肥药物或者是减肥饮品。因为这些对孩子的生长发育都有影响。儿童正处于生长发育期，即使肥胖，也不应该像大人一样完全禁食，因为会使孩子的生长发育受到影响。

[回答] 儿童肥胖可以通过控制饮食和增加体育锻炼来减肥，饮食上要避免一些油炸食品和肥肉等容易长胖的食物，但是也要补充体内所需的营养，避免出现贫血的情况。适当的增加一些体育锻炼能加速身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果，也可以增强自身的抵抗力。

[回答] 7岁儿童减肥食谱在早餐的时候可以吃鸡蛋，喝点牛奶，在中午的时候也可以让孩子吃点蛋类和肉类，晚餐的时候不可以吃的太饱，也不要吃太过油腻的食物。一定要加强体育的锻炼，适当的提高孩子的自身抵抗能力，避免过度的节食，以免导致孩子营养不良。