[回答] 针灸主要是用针在人体的各个穴位进行扎刺的一种治疗疾病的方法，好处有以下几种：第一种，具有疏通经络的功效，经络不通容易引起背部和腿部疼痛、四肢麻木、肿胀等症状，针灸后可以促进血液循环，改善身体状况。第二种，具有调和阴阳平衡的功效，阴阳失衡容易引起各种疾病、肝肾功能早衰等。第三种，还可以去除身体内的湿气，具有祛湿的功效。

[回答] 针对腰肌劳损西医主要采用消炎止痛药及封闭治疗，可暂时缓解疼痛，但消炎止痛药对胃肠道刺激较大，同时可引起肝肾功能损害等副作用。中医针灸治疗腰肌劳损能够避免药物对胃肠道刺激及肝肾功能的损害，治疗效果较好。腰肌劳损是由于腰部韧带，筋膜，肌肉等软组织损伤导致慢性炎症的疾病。主要症状表现为腰骶部长期，反复性酸胀疼痛，劳累时症状加重，休息即可缓解。

[回答] 针灸拔罐的好处很多，针灸拔罐可以是治疗疾病的一种方法，针灸拔罐可以调节体质，促进身体中的血液循环。一般来说，是先拔罐后针灸。如果出现身体不适时要到专业的医院检查治疗，找到病因不要盲目使用。平时在生活中也要注意学习预防做好保养工作，保持乐观稳定的情绪

[回答] 可以加强胃的蠕动，排除肠道沉积的毒素，改善便秘问题，能减少腹部脂肪，长期敲肚子，可以形成良好身材，有助于促进全身经络气血畅通，改善月经失调，手足冰冷，胃部寒凉等问题。

[回答] 提高机体免疫力，尤适于体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻的病人，均有较好的改善作用；促进肠胃蠕动，利于排出体内毒素，改善睡眠，使人精神舒适，精力充沛。并非所有人均适合艾灸治疗，应结合病人个人体质特点进行。

[回答] 拍打腹部可以消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。并且可以加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒。

[回答] 瘦肚子可以疏通带脉、可以紧致皮肤，也可以达到收紧线条、可以保养卵巢、有助于淡化妊娠斑、可以调理便秘、治疗痛经、可以去除宫寒等。尤其是可以通过运动的方式，还有就是通过按摩的方式都可以达到瘦肚子，只有这样才可以让身体更加健康。

[回答] 相当于暖敷，对肠胃不好的人很好，能够加快消化，改善胃的不舒服，主要是改善消化功能。女性用热水袋捂肚子可以促进局部血液循环，对治疗痛经有一定作用。暖水袋不要直接放在小肚子上，最好隔着衣服，避免烫伤。

[回答] 预防高血压，高血糖，高血脂这类疾病。.可以减肥，如果经常坐着工作，肚子上就会出现赘肉，平时多拍打肚子，可以促进脂肪的燃烧，可以瘦腹部，达到减肥效果。缓解便秘，经常拍打肚子，可以促进肠蠕动，改善便秘，防止肛肠出现。

[回答] 热敷肚子对身体有热敷肚子能够帮助暖身，缓解感冒，起到止咳的作用。另外还可以缓解寒性的痛经，经期用热水袋敷在肚子的下部，能够促进血液循环，温经散寒，缓解痛经。