[回答] 女人养阴生津的中成药有麦味地黄丸、逍遥丸、益母草颗粒等，能够疏肝解郁滋阴养精。女性容易发生气血虚弱的情况，在身体阴虚的时候会出现心烦气乱、盗汗、睡眠质量不好、心慌气短的症状，要及时的进行治疗，防止会引起女性月经不规律的情况。

[回答] 生津的食物有：1.苹果。2.葡萄。3.山楂。4.鱼肉。5.蔬菜。因为这些食物中都有一定的酸性物质，可以促进口腔内唾液的分泌，起到生津的作用，尤其是在天气干燥的时候可以多吃水果，尤其是多吃含有水分的水果，还要注意多喝水，能够预防口腔干燥的情况，还可以预防身体出现上火。

[回答] 养阴补血可以吃紫葡萄干，可以很好的补血，其中含有的铁，锌，锰，蛋白质等，还有抗氧化的能力。还有南瓜，含有植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素等，可以帮助血液中的红血球正常工作，制造血红蛋白等。红枣可以养血保血，改善血液的循环。

[回答] 可以使用参梅养胃颗粒中成药是益气养阴生津的，也可以使用归脾丸。但是任何的药物都会对身体造成一定的副作用，所以在使用的时候一定要严格按照医生的剂量进行使用，而且出现了阴虚的情况，很有可能会导致心悸气短，还有可能会出现盗汗的现象发生。

[回答] 止渴生津的食物有柚子还有橘子，还可以吃一些山楂或者是乌梅，止咳生津的食物不但能够起到降胃火，而且还有很好的化痰的作用，对于一些女性还有一定的补气血延缓衰老清热解毒的作用。还可以喝一些菊花茶或者是枸杞茶都能够有效的起到补气血养颜的作用。

[回答] 生津解毒的营养食物主要以各种水果为主，常见的有雪梨、柚子、葡萄、甘蔗、枇杷，在阴虚肺燥的时候适量的吃一些有利于疾病的恢复。缓解体内的毒素，可以食用一些木耳，蜂蜜等，这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。猪血具有很强的滑肠作用，经常食用，可将肠道内的大部分毒素带出体外。

[回答] 气血两虚主要会表现为乏力、易疲劳、口干、失眠等症状，需要及时用药辩证调理。当归、五味子、铁皮石斛、黄精等药材具有益气养阴的功效，但是需要专业中医的配伍，不能随便服用。所以说建议在购买中成药之前，去中医院找专业医生看看自己的体质，选择适合的药物，才能产生更好地效果。平时要多吃滋阴补气的食物，比如说山竹、山药等等。

[回答] 养肝的食物有，韭菜具有祛阴散寒的功效，可以养护肝脏。葡萄中含有丰富的维生素和葡萄糖，具有养肝护肝的作用，而且可以预防乙肝。绿豆具有清热解火作用，可以平肝火，也具有养肝的作用。养肺的食物有，萝卜有生津止渴的功效，可以用于治疗肺热咳嗽。柿子具有润肺止咳的功效，可以用于治疗咳嗽痰多。

[回答] 可以适当的饮用一些蜂蜜水和百合绿豆汤，罗汉果茶等，具有利咽生津的作用。平时要加强体育锻炼，增强体质和自身的抵抗能力。室内要经常开窗通风，保持室内适宜的温度和湿度。一定要注意多休息，尽量不要过度劳累。平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 有很多食物都能起到润肺化痰的作用，如陈皮、白木耳以及白梨炖冰糖等。除此以外，咳嗽过程中，大部分水果都是可以食用的，其中梨、陈皮、白木耳等，均能润肺化痰。风寒感冒，还可食用一些黄芪来治疗咳嗽。