[回答] 如果正常的人把脚垫高睡觉会引起心脏的压力变大和下肢缺氧的。但对于有下肢肿胀或者有下肢静脉血管病变的病人，因为脚处在身体最下端，距离心脏最远，脚步的血液循环是很弱的，晚上睡觉把脚垫高是有助于血液循环的。

[回答] 睡觉的时候把脚抬高有益于缓解心血管的承担，能够推动脉血的流回，能够协助减轻小腿酸胀疼痛的感觉，还能够缓解腿部肌肉内焦虚不安能够清楚水肿，把脚抬高之后缓解症状也可以有助于睡眠，而且在白天的时候不要长期的站立或者是长时间的坐着。

[回答] 把脚垫高睡觉是否有好处，这个要根据具体情况而言。如果是正常人，没有外伤也没有下肢神经症状，把脚垫高睡觉就没有必要，此时可能会因为脚的位置突然发生改变而不利于睡眠。反而如果是对于下肢有神经症状或者有下肢水肿，或者下肢因为外伤而佩戴了支具等情况时，就建议晚上睡觉时将患肢垫高，一般高度维持在50公分左右，也就是下肢和床面保持在30度的角度范围。

[回答] 不好对于夜间睡眠，长时间地把腿抬高，会导致腿部的肌肉出现紧张，就会引起腿部肌肉的劳损，并且抬高之后动脉的供血会下降，有时候感觉到腿部的肌肉不舒服，感觉有凉的情况。

[回答] 好处是促进下肢血液或淋巴液的回流，有利于下肢消肿，有些腹部的手术，手术后垫高下肢，有利于减少腹部肌肉的张力，可以减轻腹部的牵拉紧张感。

[回答] 新生儿这时候把屎把尿可能会对，孩子的脊椎和胯部都不好，还很容易出现痔疮，会导致孩子的肠子严重脱肛等，如果过早的把屎把尿，可能会影响到宝宝的发育。在宝宝到15个月后再进行把屎把尿的训练，太早的刻意训练，可能会影响到宝宝性格的发育，给宝宝把屎把尿最早也不要超过六个月，因为太小的宝宝脖子背部都不够结实，很容易发生危险。

[回答] 头西脚东睡觉与睡眠质量无关，应该根据患者自身情况及睡眠习惯而选择身体睡觉时方位。另外睡眠时枕头高度及软硬选择也很重要，而且很多患者很多人都认为枕头是枕在头部以下，其实这是不对的，正确方法应该是枕在颈部以下，有利于保持正常的颈部弯曲，防止出现颈椎病。伴有睡眠呼吸暂停综合症的患者应多选择侧卧位睡眠，以免舌部后坠导致患者出现呼吸困难。

[回答] 首先要预防感染，用络合碘或者碘酊等局部消毒，或涂红霉素软膏等。创可贴可以暂时用，要敞开创口。要重在预防，穿宽松柔软的鞋子，保持鞋袜干爽。不要穿厚的鞋子以免感染，可以涂抹碘伏消炎，不要沾水。

[回答] 崴脚24小时以内可以给予冰敷，具有消肿止痛的作用。24小时以后如果没有明显的伤口，可以选择泡热水，具有活血化瘀的作用。同时，局部还可以喷洒具有活血化瘀作用的药物，比如肿痛气雾剂。另外就是膏药。

[回答] 没什么好处，还可以引起皮肤过敏反应和细菌感染，尽量不要这么做，如果已经引起不适的话，那就直接去医院皮肤科看一下，明确诊断后再进行相应的治疗。