[回答] 戒烟后焦虑失眠可以通过转移注意力的方法进行缓解，并且在晚上睡觉前还可以适当的喝一些热牛奶，因为牛奶也可以起到增加睡眠质量的效果。在戒烟后出现了焦虑失眠的情况，很有可能是出现了戒烟综合症，一般是正常的现象，所以并不用过于紧张。

[回答] 戒烟后拉肚子可能是戒烟造成的一些内分泌或者精神因素的改变，影响了肠道的功能产生，可以用一些健脾益胃，温阳止泻的中药调理一下肠胃，可以用中脘穴，天枢穴，神门穴按揉，改善肠道功能。

[回答] 戒烟后头疼多数是精神上的焦虑造成的，一般是正常现象。在戒烟之后还容易出现头晕，胸闷以及恶心的症状，需要坚持信念，才可以达到戒烟的目的。在头痛的时候可以轻柔的按摩和看一些书籍，或者是听音乐，能够有效的转移注意力，缓解戒烟引发的身体不适症状。

[回答] 戒烟后胸痛有可能是出现了植物神经的功能紊乱，是戒烟之后的常见症状，一般在戒烟一段时间之后，如果短的话是一个月之内长的话，是在一年之内，胸痛的情况就会逐步的减退消失。严重的话可以搭配上针灸或者是按摩，在戒烟的时候一定要做到循序渐进，学会转移注意力。

[回答] 可能呼吸道感染或者喉炎，主要是由于咽喉黏膜出现不同程度的充血、水肿和炎性分泌物渗出，咽喉部的黏膜受到了损伤，主要还是与平时经常吸烟有关联，由于吸烟时间过久，咽喉部的黏膜，已经发生了不同程度的慢性炎症改变。

[回答] 戒烟后痰多，是气管感染现象，渗出较多--咳嗽咳痰现象，与戒烟有关系，戒烟后，气管内膜纤毛活动减弱，气管分泌物暂时的增多所致，你坚持继续戒烟，多喝水，稀释痰液，有利于痰液排除，多吃水果。

[回答] 戒烟后气短是由于心脏病，脏腑功能失调而导致的，切勿大意，胸闷气短时需要做心电图，彩超或B超，血常规，X线胸透，肝功能检查等以对症治疗。

[回答] 戒烟以后出现嗓子疼痛，主要是由于咽喉黏膜出现不同程度的充血、水肿和炎性分泌物渗出，咽喉部的黏膜受到了损伤。主要还是与平时经常吸烟有关联，由于吸烟时间过久，咽喉部的黏膜，已经发生了不同程度的慢性炎症改变。

[回答] 戒烟后胸口痛可能是局部神经痉挛引起的。可以在医生的指导下使用丰富神经的药物来进行治疗，平时可以多喝一些温开水，如果病情没有得到缓解或者有加重，要及时到医院进行胸部拍片来检查，根据检查结果和自身的病情程度针对性用药治疗，治疗期间一定要多休息。

[回答] 戒烟后喉咙痛，主要是由于咽喉黏膜出现不同程度的充血、水肿和炎性分泌物渗出，咽喉部的黏膜受到了损伤。主要还是与平时经常吸烟有关联，由于吸烟时间过久，咽喉部的黏膜，已经发生了不同程度的慢性炎症改变。