[回答] 黑豆在月经干净的时候就开始吃有助于排卵。黑豆含有丰富的天然植物雌激素，如果雌激素分泌不足，平时可以多吃黑豆类食物，补充身体雌激素，有利于调节身体内分泌，促进正常排卵。

[回答] 吃黑豆是有助于怀孕的。因为吃黑豆有助于排卵，如果要想排卵，体内激素水平必须各项都正常。雌孕激素分泌好，激素水平正常，有助于排卵。大豆中含有雌激素，雌激素水平高，黑豆中提取物更多。吃黑豆有助于补充体内雌激素。

[回答] 黑豆绿豆具有补充从女性黄体的功能具有一定的保健作用，但是对排卵并没有直接的作用。黑豆中含有的物质，能够促进女性自身的雌激素的分泌，也需要接触雌性激素，刺激我们的子宫内膜增厚，没有很明显的促排卵作用。

[回答] 黑豆当中含有雌激素能够促进黄体功能，促进排卵，平时黑豆可以用来熬豆浆，熬粥或是打成粉末冲水喝都可以。平时在月经结束以后每天服用50到100克左右，就会有很好的促排卵的作用，但是也有很多不排卵的患者，由于多囊卵巢综合征或卵巢功能不全等因素引起。所以平时不要一味的通过吃黑豆来促排卵，要完善相关检查，明确病因。

[回答] 备孕吃黑豆和服用叶酸跟能否怀双胞胎没有相关性。补服叶酸是可以预防神经管缺陷等畸形的发生，叶酸更是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸可导致胎儿神经管缺陷，还可增加唇腭裂、先心病、宫内发育迟缓、巨幼红细胞贫血等风险，因此，准备怀孕的女性，应在怀孕前三个月开始每天服用400微克叶酸。

[回答] 吃黑豆会提前排卵的，黑豆里有一定的促进排卵的功效，能够促进雌激素的分泌，改善黄体功能的不足，排卵期是同房的黄金时间，这个时候怀孕几率会比平时高很多。

[回答] 黑豆可以助排卵。吃黑豆需要注意一次性不宜吃太多，有可能会导致消化不良的症状，在排卵期过性生活怀孕几率大。排卵期一般情况下是月经高潮往后数14周会排卵日，排卵日前4天和后5天为排卵期，如果不排卵的情况下需要到医院做一个激素6项检查。

[回答] 将50颗左右的黑豆浸泡在清水中12小时，然后放入锅中煮至全熟。可以添加一些盐或糖。或者直接放进豆浆里喝。可以从月经结束后的第一天开始吃，甚至可以吃6天。补充雌激素可以更好地促进排卵。虽然黑豆有助于促进排卵，但是不应该盲目食用。此外，不要一次吃得太多。吃得太多会增加肾脏的负担，容易上火。

[回答] 女性朋友可以日常做运动来增加自己的身体素质，如果需要备孕的话，可以通过以下的运动方式来促进排卵。比如跑步、跳绳和用双手拍打下腹部的两侧，这些运动对于排卵是有好处的。在卵泡发育成熟的时候，也就是平均径线超过18mm，并且平常排卵不正常，又容易出现卵泡未破裂的病人，在排卵的时间内可以做这些运动，有可能会促进卵泡的排出。

[回答] 吃暖宫孕子丸有助于排卵，在排卵期同房怀孕几率大，排卵期一般情况下是月经来潮往后数10次是为排卵日，排卵日前4天和后5天为排卵期，暖宫孕子丸在使用的时候一定要遵医嘱，可以空腹食用，治疗期间不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，饮食要以清淡为主。