[回答] 闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，腰闪了要多休息，尽量少活动，可以选择针灸推拿治疗，扭伤后24小时后可以选择热敷治疗，可以用点活血化瘀的药。

[回答] 腰突然闪了可以及时骨科找医生面诊，医生结合查体。常规完善腰椎X片检查确定有无骨折。如果只是单纯的软组织损伤，适当卧床休息二三天，局部的地方可以使用消痛贴膏等活血化瘀治疗。如果是存在腰椎骨折，卧床休息一般需要两个月以上，疼痛明显，可以口服药物止痛。

[回答] 闪了腰现在很常见，碰到这种，要看看具体是什么样的问题，如果没什么特别的事情，只是轻微转个身，打个喷嚏可能就闪到了。在家里躺一躺，休息一下，做热敷，贴点膏药，可能一天或两天也就好了。

[回答] 突然弯腰闪了腰，可能是因为腰椎的软组织受到了损伤导致的，患者需要注意休息，如果出现严重疼痛的话可以使用冰敷进行缓解也可以使用活血化瘀止疼的药物进行外敷。同时患者要注意，不能干重活儿，也不要长时间保持一个动作，饮食方面不要吃刺激性的食物。

[回答] 常见原因为腰部肌肉的急性软组织损伤或小关节突的紊乱，治疗上包括卧床休息，急性期伤后2天以冷敷为主，毛巾包裹冰块敷于患处，急性期过后可以改为热敷理疗等。

[回答] 不可躺在太过松软的床垫上，应避免仰躺和双脚伸直的姿势。及时进行冷敷可减缓疼痛。腰部扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。

[回答] 闪了腰可以适当的按摩或者是热敷等方法来进行缓解，一般好的比较快。在闪腰以后会出现腰部疼痛或者是活动受限的情况，因此在治疗的同时要多注意休息，避免过度劳累，而且还要注意保暖。如果是疼痛比较严重，可以采取口服止痛的药物来进行缓解。

[回答] 当出现时可以去进行手法搬正，效果明显，另外辅以针灸、烤电理疗、口服药物治疗，戴腰围子保护，进行腰背肌功能练习，注意腰部保护。

[回答] 腰被闪了首先要积极的睡硬板床，休息3到4周，这是最重要的治疗方法。还可以口服药物治疗。受伤两天之内可以进行间断冷敷，受伤两天之后可以局部热敷。不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，下床行走的时候腰围固定，逐渐的增加下床行走的时间。

[回答] 闪了腰以后通过卧床休息，加上局部抹活血的药，可以帮助腰部更快的恢复。如果出现疼痛剧烈，应该到医院拍片，看是否有骨折，一般大多是由于肌肉拉伤引起的疼痛，可以在局部拿毛巾热敷，可以起到活血的效果，也可以使恢复的时间缩短，期间不能有过度的活动，以免疼痛加重。