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早上空腹可以喝牛奶吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以空腹喝牛奶,因为牛奶当中所含有的蛋白质对身体是非常有益的,而且牛奶配鸡蛋,多吃一种高蛋白的食物,能够促进身体对钙质的吸收,同时也可以吃一些蔬菜水果来配合牛奶的一些营养物质。同时也能够促进补充身体当中的一些维生素和钙质,增强体质,在饮食方面也吃一些清淡且易消化的食物,可以注意要多喝水。
早上起来可以空腹喝牛奶吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上不可以空腹喝牛奶,空腹喝牛奶对身体不好,不能有效充分吸收牛奶中的营养,还可能引起肠胃不适。牛奶中的蛋白质需经过胃与小肠消化分解成氨基酸才能在小肠吸收,而空腹喝奶时胃排空很快,蛋白质还来不及吸收即被排到大肠,不但造成了营养的浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成为有毒的物质。
早上空腹适合喝牛奶吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早上空腹不适合喝牛奶的,空腹喝牛奶会不利于胃部的消化与吸收,所以空腹喝牛奶是不好的。在喝牛奶的时候应该提前吃一个鸡蛋或者是全麦面包,喝牛奶能够促进吸收以及消化,而且还具有一定补钙的作用。平时在吃早餐的时候也不能过快,否则会出现打嗝的情况。
早上空腹喝牛奶好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹喝牛奶是不好的,容易造成消化不良,导致出现腹胀等情况。而且空腹的时候,胃肠的蠕动会比较快,牛奶在胃肠中停留时间比较短,营养成分也很难被吸收,牛奶中的蛋白质和氨基酸没有被充分消化吸收,就排到大肠中,就很容易被细菌分解腐败,转化成有害物质。
早上空腹喝牛奶好不好?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
不好。牛奶含有丰富的蛋白质,空腹喝不仅蛋白质不被吸收,还会消耗体内的其它营养,在肠胃迅速流动,其它营养来不及吸收,就会被排泄掉。如果肠胃不好的人,还容易引起恶心、呕吐、腹泻情况。所以早上最好是先吃点东西,再喝一杯热腾腾的牛奶。
早上空腹喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹喝牛奶是不好的,容易造成消化不良,导致出现腹胀等情况。而且空腹的时候,胃肠的蠕动会比较快,牛奶在胃肠中停留时间比较短,营养成分也很难被吸收,牛奶中的蛋白质和氨基酸没有被充分消化吸收,就排到大肠中,就很容易被细菌分解腐败,转化成有害物质。喝牛奶的时候最好和淀粉类的食物,比方说馒头、面包等共同应用,有利于消化吸收。
早上空腹喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹喝牛奶不好。由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。
可以空腹喝牛奶吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
不可以空腹喝牛奶。空腹喝牛奶可能会导致牛奶在人体内存留的时间较短,从而吸收不到营养,因为牛奶中含有丰富的蛋白质以及脂肪,或者是矿物质以及维生素,可以及时的补充身体所需要的营养,在平时喝牛奶前可以喝一杯温水进行缓解,在平时的生活中也要加强饮食上的营养。
空腹可以喝牛奶吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
不要空腹喝牛奶。牛奶中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分,空腹喝牛奶会导致牛奶很快在肠胃内通过,存留时间很短,不利于营养吸收。
孕妇早上适合空腹喝牛奶吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
牛奶早上饮用时,切忌空腹。可以先吃点食物,如可以吃点面包、饼干,蛋糕等,然后再喝牛奶。如果只以一杯牛奶作为早餐,对孕妇来说热量也是不够的,孕妇早餐应该营养更全面。可以先吃点高蛋白的食物,再喝牛奶,有助于牛奶的吸收。
已经到底了