[回答] 葵瓜子中富含丰富的钾元素，具有优秀的保护心脏，防高血压的作用，且其中大量的维生素E可以预防衰老，植物固醇可以预防动脉硬化，平时食用葵瓜子还带有一定的安神作用。但是过多的食用葵瓜子容易引起口腔不适，出现上火的症状。且婴幼儿食用时容易咔住。

[回答] 葵瓜子中含有丰富的硒元素，硒元素是维护甲状腺功能的重要因素之一，缺硒会导致甲状腺功能亢进或展现功能减退。硒元素还可以增强DNA的修复功能，有助于受损细胞的恢复，抑制癌细胞增殖。另外，葵瓜子中含有丰富的维生素E，维生素E具有中和自由基，防止脂肪结构和分子造到破坏，可增强机体免疫力。但是葵瓜子中含有大量的草酸，嘌呤等物质，人体摄入后会导致尿酸增加，所以肾功能不全或是患有痛风的患者，不宜食用。

[回答] 葵花子不是属于发物，发物多数是羊肉和狗肉以及海鲜类的食物，葵花籽含有丰富的优质蛋白和钙以及硒元素等。适当的吃一些瓜子对身体是有好处的，服用瓜子要多喝一些白开水，避免引起上火的情况，平时也可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜类。

[回答] 葵花籽可以起到润肠通便的作用，而且还具有稳定情绪的功效，对于治疗高血脂也有一定的辅助作用，而且葵花籽里面含有的维生素和微量元素也是比较丰富的。但是最好不要经常吃或者是吃的太多，否则会容易引起身体上火的情况，而且在吃葵花籽的时候还要注意多喝水。

[回答] 葵瓜子中所含有的不饱和脂肪酸，可以降低血管中胆固醇的含量，防止动脉硬化有着良好的功效，葵瓜子中所含有的亚油酸可以预防高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生，葵瓜子中含有丰富的维生素，可以防止细胞衰老，具有抗衰老的功效。

[回答] 葵花子含有丰富的维生素E,每天一把葵花子就能满足人体对维生素E的需要。葵花子还含有其他维生素、铁、锌、钾、镁等矿物质。葵瓜子的营养非常丰富，有很好的抗皮肤老化功效，起到一定的紧致皮肤，美容养颜的功效。葵花子有助于降低人体的血液胆固醇水平。

[回答] 有助于降血脂，防止高血脂病；还可以降低胆固醇，防止动脉硬化，预防心脑血管疾病的发生；而且瓜子还能增强记忆力、补脑健脑；同时瓜子中还富含维E，有延缓衰老、美容的功效。

[回答] 天葵具有清热解毒，消肿利尿的功效。可用于治疗风湿性关节炎，类风湿性关节炎，痛风，肺结核，慢性支气管炎，咽炎，小儿肺炎，小便疼痛，蚊虫叮咬，化脓性感染，小儿惊风，癫痫，目赤肿痛，乳痈，吐血，水疮热毒，可抑制金黄色葡萄球菌，白色链球菌，大肠杆菌，痢疾杆菌，伤寒杆菌，皮肤病菌的作用。

[回答] 瓜子，性温，味甘，入大肠经，富含大量不饱和脂肪酸，油脂，亚油酸等，还含有蛋白质，多种维生素，多种矿物质(铁，钙，钾，磷，硒镁等)及氨基酸等等。具有安定情绪，润肠通便，降低血脂等的功效。

[回答] 黄葵是一种可做中药的植物，有着很高的药用价值，比如排脓止痛、清热解毒的作用。尤其是用于治疗蛇头疮，效果很明显。将其敷在患处，见效很快，且副作用小。除了用作中药，在许多西药里也有着黄葵的成分，足见其功效强大。需要注意的是阴虚液燥者禁用。